المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حبايبي الاطفال اي سؤال عن تغذيتهم تفضلي هنا



الصفحات : 1 [2] 3

ام البراء747
03-29-2009, 10:31 AM
تسلمي حبيبتي على المجهود الجبار
عندي لك سؤال ابني عمره 11 شهر وانا الان مسافرة لفتره اسبوعين وصعب طبعا اطبخ له لاني بفندق
الان استخدم له وجبات الاطفال جربر بالخضار والفواكة ما اعرف اذا كانت مضره ولا لا ؟
وهل هي تعطيه حاجته الغذائيه
وانا اعطيه حليب بروميل تقريبا 4 مرات في اليوم
ياريت تردي علي بسرعه
وجزاك الله كل خير

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 05:19 AM
تسلمي حبيبتي على المجهود الجبار
عندي لك سؤال ابني عمره 11 شهر وانا الان مسافرة لفتره اسبوعين وصعب طبعا اطبخ له لاني بفندق
الان استخدم له وجبات الاطفال جربر بالخضار والفواكة ما اعرف اذا كانت مضره ولا لا ؟
وهل هي تعطيه حاجته الغذائيه
وانا اعطيه حليب بروميل تقريبا 4 مرات في اليوم
ياريت تردي علي بسرعه
وجزاك الله كل خير
هلا وغلا
اكل الاطفال صحي حبيبتي مانه ضرر بس اتبعي تعليمات الحفظ اللي مكتوبه عليها
حليب بروميل ممتاز انا استعمله لولدي عمرة 6 شهور

واي استفسار انا حاضرة

ام احلى غلا
04-11-2009, 11:29 AM
السلام عليكم كيفك ان شاء الله بخير
حبيت اسالك بنتي الحين عمرها 9 شهور ومرررره بنيته صغيره ودي تعطيني جدول لااكلها اذا ماعليك امر
ابئ جدول يعني فطورها مثلا زبادي وبعدين رضاعه
وكذا لان اكلها مو منظم ابدا الله لايحرمك الجنه ابيك تردين على الحين

toto-1
04-11-2009, 12:41 PM
مشكوره الله يجزاك خير
تم حفظه:0150:

cat0o0
04-11-2009, 05:08 PM
الله يجزااكـ الف خير
حبيت اسألك ياقلبي ولدي لسى مكمل سنه وهو ما يحب الرضاعه ابداا الان اعطيه حليب بديا شور هل هو مفيد ويكفيه عن انواع الحليب الاخرى وهو مره نحيف وشهيته جداا معدومه وياليت تقولي لنا طرق اعداد وجبات للعمر هذاا ونقدر نجمدهاا وكيف طريقه تسخينها لمى نجي نعطيهم ايااها وعلاج للأمساك لانه يعاني من امساك لاني ما خليت حليب للأمساك ما عطيته ايه وبدون فايده

كلي فرح بجيتك يافرح
04-11-2009, 05:17 PM
سؤالي هل ممكن البدء قبل ال4شهور
وهل في خطورة ؟؟؟
وبماذا يمكن أبدأ إن كان ممكن ؟؟

ومشكورة مقدما

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 07:02 PM
السلام عليكم كيفك ان شاء الله بخير
حبيت اسالك بنتي الحين عمرها 9 شهور ومرررره بنيته صغيره ودي تعطيني جدول لااكلها اذا ماعليك امر
ابئ جدول يعني فطورها مثلا زبادي وبعدين رضاعه
وكذا لان اكلها مو منظم ابدا الله لايحرمك الجنه ابيك تردين على الحين

هلا وغلا اختي الله يحفظها لك
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
وبالعافيه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 07:07 PM
مشكوره الله يجزاك خير
تم حفظه:0150:
العفو يالغاليه وجزاانا الله واياك
وفقك الله لما يحبه ويرضااهـ

حناني الطفولي
04-11-2009, 07:29 PM
الف شكر لكي على هذا الموضوع الرائع

لو سمحتي انا بنتي عمرها سنه ونص وضعيفه
وسمعت عن السمسم المطحون يسمن الاطفال
بس كم مقداره اللي احطه في الاكل

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 07:41 PM
الله يجزااكـ الف خير
حبيت اسألك ياقلبي ولدي لسى مكمل سنه وهو ما يحب الرضاعه ابداا الان اعطيه حليب بديا شور هل هو مفيد ويكفيه عن انواع الحليب الاخرى وهو مره نحيف وشهيته جداا معدومه وياليت تقولي لنا طرق اعداد وجبات للعمر هذاا ونقدر نجمدهاا وكيف طريقه تسخينها لمى نجي نعطيهم ايااها وعلاج للأمساك لانه يعاني من امساك لاني ما خليت حليب للأمساك ما عطيته ايه وبدون فايده
هلا وغلا اختي
الله يحفظ لك ولدك
بدياشور ممتاز مافيه شي
لحالة الامساك عند ولدك
جربي ما يلي :
1-حاولي زيادة كمية الماء في نظامة الغذائي .
2-جربي عصير الخوخ أو الكمثرى أو المشمش .فهو يلين البطن مع وضع الشعيرات الصغير الموجودة في العصير ( الألياف )>>>>يعني لا تصفين العصير .
3- أضيفي الأطعمة الغنية بلألياف مثل : الخبز الكامل الحب و البسكويتات و حبوب النخالة و الخضروات كثيرة اللألياف مثل : البروكولي البازلء الفول ..وممكن تصنعين طعام الفاكهة المهروس وتضعينه على الخبز الكامل مثل : مهروس فاكهة الخوخ والكمثرة والبرقوق و الدراق...
4- تعتبر الفراولة و العنب والبابايا مصادر ممتازة للألياف والبابايا بالذات لطيفة على الأمعاء
5- زيت الكتان يساعد على تليين البطن تستطيعن أضافته على الفاكهة المهروسة
- الإيقاف الفوري للأرز أو الموز فهذه الأغذية الصلبة غير غنية بالألياف وستزيد الحالة سوءاً.

و هذي وصفات اخرى ...

العلاج من الامساك للأطفال:


1. تمر منقوع بماء دافئ
2. سكر النبات في الرضاعة
3. حلبة + يانسون + كراوية + سكر نبات
4. الخوخ \ البرتقال \ التفاح
5. العسل
6. زيت سمسم + سكر نبات + ماء
7. عسل + زيت زيتون
8. 3 حبات تمر + كمون + حبه حلوة + شمر منقوع لمدة ساعة
9. مهروس الكمثرى مع عصير البرتقال
10. المسبب للامساك الجزر الارز والسيرلاك الازر والقمح
عندك في الصفحات السابقه كثير من الوصفات الغذائيه
هوالآن ياكل معكم فحاولي تنوعين الاكل وتكثرين من الخضروات والفواكه


وهذا نظامه الغذائي اللي يحتاج له
دليل الهرم الغذائي للطفل ( 2 - 6 سنوات ) يومياً









http://parentcenter.babycenter.com/i/feeding/pyramid.gif



الكربوهيدرات
شريحة خبز
نص كوب رز او مكرونه
نص كوب قمح مطبوخ (هريس مثلا)
نص كوب حبوب الافطار
(ست حصص في اليوم)


الخضار
نص كوب خضار نية أو مطبوخة
كوب خضار ورقية (سبانخ)
(ثلاث حصص في اليوم)


الفواكه
حبة فاكهة
¾ كوب عصير
نص كوب فاكهة محفوظة
نص كوب فاكهة مجففة
(حصتين في اليوم)


منتجات الألبان
كوب حليب أو روب
¼ كوب جبنة
(حصتين في اليوم)


البروتينات
2-3 اونص لحم/دجاج/سمك
½ كوب فاصوليا جافة مطبوخة
بيضة (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
ملعقتين أكل زبدة فول سوداني (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
(حصتين في اليوم)


الدهون و السكريات
قللوا منها قدر الإمكان


قللوا الكمية بالنسبة للأطفال من 2-3 سنوات ..
هذا النظام مصمم للأطفال من سن 4-6 سنوات ..

ماعدا منتجات الحليب ، لأن الاطفال من 2-6 سنوات يحتاجون حصتين من منتجات الحليب يوميا

اي اكل تطبخينه بامكانك حفظه لمدة يومين اوثلاثة اهم شي يكون محفوظ وبالثلاجة
اي استفسار انا حاضرهـ

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 08:00 PM
سؤالي هل ممكن البدء قبل ال4شهور
وهل في خطورة ؟؟؟
وبماذا يمكن أبدأ إن كان ممكن ؟؟

ومشكورة مقدما
هلا وغلا اختي
ابدئي من الشهر الرابع قبل ه ماانصحك لان الجهاز الهضمي عند الطفل مايتحمل

وجبات من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
عصائر الفواكه
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة وعصائر الفواكه
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
وبالعافيه
واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 08:15 PM
الف شكر لكي على هذا الموضوع الرائع

لو سمحتي انا بنتي عمرها سنه ونص وضعيفه
وسمعت عن السمسم المطحون يسمن الاطفال
بس كم مقداره اللي احطه في الاكل
هلا وغلا اختي الله يحفظهالك
السمسم المطحون والمعجون مع التمر والزبدة والسمن
او المضاف لزبادي والحلبة ايضا مفيدة
حطي له ملعقة مع الاكل
اي استفسار انا بالخدمة

cat0o0
04-11-2009, 09:45 PM
مشكوووره ياقلبي على الوصفات بس انتي اعطيتيني هرم الغذائي من سنتين لحد 6 سنوات وانا ابني عمره سنه ومشكوره مره ثانيه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-11-2009, 11:21 PM
مشكوووره ياقلبي على الوصفات بس انتي اعطيتيني هرم الغذائي من سنتين لحد 6 سنوات وانا ابني عمره سنه ومشكوره مره ثانيه
العفو قلبي
اتبعي الهرم الغذائي بس بكميات اقل من اللي مذكورة
واي استفسار اناحاضرة

ام احلى غلا
04-11-2009, 11:33 PM
هلا وغلا اختي الله يحفظها لك
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
وبالعافيه



الله يسلمك ويجزاك خير حابه اسالك عن السمسم لازم نحمصه قبل مااعطيها
وحابه اقول اني اعطي بنتي فيتامين سيفن سيز اي رايك

cat0o0
04-11-2009, 11:36 PM
الله يجزااااااااااااكـ الف خير وكثر الله من أمثالك
لاعدمنااااااااااااااك يالغاليه

كيان طفله
04-11-2009, 11:42 PM
اختي خبيرة التغذيه يعطيك العافيه
بسألك انا عندي بنت داخله الشهر الثامن

اعطيها بالاضافه الى الحليب الطبيعي والصناعي
التفاح المسلوق والمهروس + والزبادي القليل الدسم + واحياناا اعطيها جبن الكيري لحاله + وسيريلاك القمح اخلطه مع مويه حارة + واسوي لها خضار ماترضى تاكله
ياليت بطريقة تخليها تتقبل الخضار
ومتى اقدر اكلها صفار البيض هل كل يوم ؟
واشوف في بنده علب مويه خاصة بالاطفال هل استعملها والا اكتفي بموية الصحه ؟
ومشكوره اختي على معلوماتك

"عيون الملاك"
04-12-2009, 04:20 AM
اختي خبيرة التغذيه يعطيك العافيه
بسألك انا عندي ولددي داخله الشهر التاسع


واعطيه حليب نوثالاك وحليب طبيعي بس قليل
ودايمن فيه امساك وحتى اذا برز يكون جامد

شنو اعطيه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 06:26 AM
اختي خبيرة التغذيه يعطيك العافيه
بسألك انا عندي بنت داخله الشهر الثامن

اعطيها بالاضافه الى الحليب الطبيعي والصناعي
التفاح المسلوق والمهروس + والزبادي القليل الدسم + واحياناا اعطيها جبن الكيري لحاله + وسيريلاك القمح اخلطه مع مويه حارة + واسوي لها خضار ماترضى تاكله
ياليت بطريقة تخليها تتقبل الخضار
ومتى اقدر اكلها صفار البيض هل كل يوم ؟
واشوف في بنده علب مويه خاصة بالاطفال هل استعملها والا اكتفي بموية الصحه ؟
ومشكوره اختي على معلوماتك
هلا وغلا اختي
هناك العديد من الخدع لإخفاء الخضار في الوصفات. قطّعي الخضار أو اهرسيها وأضيفيها إلى صلصة السباغيتي أو الكعك أو الشوربات. استعملي خيالك أو اشتري بعض كتب الطبخ الخاصة بالأطفال. الفكرة الأخرى: شجّعي طفلك على زراعة الخضار معك سواء في الحديقة أو في أصيص. إذا كان الطفل كبيرا يمكنه أن يساعدك في إعداد أطباق الخضار مثل السلطة (تحت إشرافك، بالطبع). كلما تعود الطفل على رؤية هذه الخضار كلما آلفها وأصبح مستعدا لتذوقها. لذا لا تكفي عن المحاولة أبدا أبدا.
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه

موية الاطفال زينه بس ااكتفي بموية الصحه مافيها شي

واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 06:31 AM
اختي خبيرة التغذيه يعطيك العافيه
بسألك انا عندي ولددي داخله الشهر التاسع


واعطيه حليب نوثالاك وحليب طبيعي بس قليل
ودايمن فيه امساك وحتى اذا برز يكون جامد

شنو اعطيه
هلا وغلا اختي
غيري له الحليب بروميل او بدياشور او نان
الامساك يمكن من نوعية الاكل عطيه مويه
واذا تبغين وصفات للامساك ارجعي للصفحات السابقة
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 06:33 AM
الله يجزااااااااااااكـ الف خير وكثر الله من أمثالك
لاعدمنااااااااااااااك يالغاليه
جزاانا الله وااياك يالغاليه
اي سؤال انا بالخدمة

كيان طفله
04-12-2009, 08:27 AM
هلا وغلا اختي
غيري له الحليب بروميل او بدياشور او نان
الامساك يمكن من نوعية الاكل عطيه مويه
واذا تبغين وصفات للامساك ارجعي للصفحات السابقة
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
مشكوره عزيزتي والله يجزاك خير ويوفقك دنيا واخره ويسخر لك زوجك
:0154::0154::0154::0154::0154::0154::0154::0154::0 154::0154:

ام احلى غلا
04-12-2009, 08:32 AM
الله يسلمك ويجزاك خير حابه اسالك عن السمسم لازم نحمصه قبل مااعطيها
وحابه اقول اني اعطي بنتي فيتامين سيفن سيز ايش رايك

نور القمر774
04-12-2009, 03:49 PM
يعطيك العافيه
حبيت اسالك بنتي عمرها سنتين ونصف لكن شعرها مايطول بسرعه ومقدمة شعرها مره خشنه يعني مهما احط لها من الزيوت ماتزيت مره ناشفه يعني ماادري اعطيها فيتامين زيت كبد الحوت والا ماينفع لها لانها يوم كانت صغيره مااعطيتها اي فيتامين وكان شعرها مره ناعم ويوم كملت سنه طلع شعرها مره خشن وانا اقول يمكن ناقصها فيتامينات حتى اخوها عمره خمس سنوات وضعيف جسمه مره ماادري اي فيتامين تنصحيني فيه للاثنين
وجزاك الله خير

"عيون الملاك"
04-12-2009, 04:40 PM
هلا وغلا اختي
غيري له الحليب بروميل او بدياشور او نان
الامساك يمكن من نوعية الاكل عطيه مويه
واذا تبغين وصفات للامساك ارجعي للصفحات السابقة
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه



مشكووره ياقلبي وما قصري :0149::0149:


بس كنت استخدم حق ولدي بروميل وسبب له امساك وغيرته لنوثالاك وصار كويس معاه بعدين رجع مره ثانيه للامسال

اميرة الورد9999
04-12-2009, 07:14 PM
دكتوره بنتي عمرها 11شهر اقدر اعطيها تونه
واذا عادي اعطيها مع الحليب
وشكرآآآآآ

new mama
04-12-2009, 07:29 PM
الله يجزاك خير عالموضوع الاكثر من رائع
الله يجعله بموازين اعمالك
حبيبتي انا ولدي كمل سنه وصرت اأكله من نفس الأكل اللي ناكله
وش اقدر اعطيه غير كذاا؟؟؟
سؤالي الاهم:
الحليب
انا كنت اعطيه ابتاميل ,هل استمر اعطيه؟ولا في بديل؟؟
وشكرااااااااااا

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 10:20 PM
الله يسلمك ويجزاك خير حابه اسالك عن السمسم لازم نحمصه قبل مااعطيها
وحابه اقول اني اعطي بنتي فيتامين سيفن سيز ايش رايك
حمصي السمسم شويه وبالعافيه عليها
فيتامين سفن سيز حلو وكمان رويال جونيور ممتاز
بس اذا انتي تاكلينها خضروات وفواكه وتشربينها عصيرات الفواكه ماتحتاج فيتامين
تحيتي لك

نور القمر774
04-12-2009, 10:26 PM
تكفين ياخبيرة اطفال ردي على سوالي

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 10:37 PM
يعطيك العافيه
حبيت اسالك بنتي عمرها سنتين ونصف لكن شعرها مايطول بسرعه ومقدمة شعرها مره خشنه يعني مهما احط لها من الزيوت ماتزيت مره ناشفه يعني ماادري اعطيها فيتامين زيت كبد الحوت والا ماينفع لها لانها يوم كانت صغيره مااعطيتها اي فيتامين وكان شعرها مره ناعم ويوم كملت سنه طلع شعرها مره خشن وانا اقول يمكن ناقصها فيتامينات حتى اخوها عمره خمس سنوات وضعيف جسمه مره ماادري اي فيتامين تنصحيني فيه للاثنين
وجزاك الله خير
هلا وغلا اختي
الله يحفظهم لك
عطيها الفيتامينات اللي تحتاجها من الخضروات والفواكة والعصيرات الطبيعية الطازجه
حاولي تهتمين فيه بالكريمات مثل بالمرز وغيره كثير
تغسلين شعرها بالشامبو والبلسم المخصص للاطفال
نوعية الفرشاة المستخدمة الافضل تكون طبيعية
تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية - تمشيطه بين فترة واخرى
واذا تبغين فيتامينات عندك( رويال جونيور - سفن سيز)
وهذا نظامه الغذائي اللي يحتاج له
دليل الهرم الغذائي للطفل ( 2 - 6 سنوات ) يومياً










http://parentcenter.babycenter.com/i/feeding/pyramid.gif



الكربوهيدرات
شريحة خبز
نص كوب رز او مكرونه
نص كوب قمح مطبوخ (هريس مثلا)
نص كوب حبوب الافطار
(ست حصص في اليوم)


الخضار
نص كوب خضار نية أو مطبوخة
كوب خضار ورقية (سبانخ)
(ثلاث حصص في اليوم)


الفواكه
حبة فاكهة
¾ كوب عصير
نص كوب فاكهة محفوظة
نص كوب فاكهة مجففة
(حصتين في اليوم)


منتجات الألبان
كوب حليب أو روب
¼ كوب جبنة
(حصتين في اليوم)


البروتينات
2-3 اونص لحم/دجاج/سمك
½ كوب فاصوليا جافة مطبوخة
بيضة (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
ملعقتين أكل زبدة فول سوداني (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
(حصتين في اليوم)


الدهون و السكريات
قللوا منها قدر الإمكان


قللوا الكمية بالنسبة للأطفال من 2-3 سنوات ..
هذا النظام مصمم للأطفال من سن 4-6 سنوات ..

ماعدا منتجات الحليب ، لأن الاطفال من 2-6 سنوات يحتاجون حصتين من منتجات الحليب يوميا

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 10:41 PM
مشكووره ياقلبي وما قصري :0149::0149:


بس كنت استخدم حق ولدي بروميل وسبب له امساك وغيرته لنوثالاك وصار كويس معاه بعدين رجع مره ثانيه للامسال
اكيد الامساك مو من الحليب من نوعية الاكل حاولي تخففين من الاكل اللي يسبب له الامساك
مثل الارز والبطاطس
تحيتي لك

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 10:48 PM
دكتوره بنتي عمرها 11شهر اقدر اعطيها تونه
واذا عادي اعطيها مع الحليب
وشكرآآآآآ
هلا وغلا أختي
الله يحفظهاا لك
اعطيها تونه بس مو مع الحليب اعطيها عصيرات طازجه مثل المانجا والبرتقال الخ
جدول غذائي من الشهر العاشر الى الشهر 12-14
الافطار
حليب الام او الصناعي
بيضة كاملة مطهية او جبن طري - او فول او عدس او حمص مع خبز وقشطة
وسط النهار
كوب عصير فواكة
الغداء
لحم دجاجة لحم غنم بقر كبدة - سمك بدون عظم -خضروات مهروسة مع ارز - مكرونة
شرائح فواكة - زبادي - لبن
حليب الام - صناعي
فترة بعد الظهر
زبادي - لبن فواكة -شرائح - عصير فواكة
العشاء
نفس وجبة الغداءاو استخدمي بعض الفول اوالحمص مع الخبز او السلطة مقطعه
حليب الام - صناعي

عيون منير
04-12-2009, 10:55 PM
الله يعطيك العافيه ويخليلك عيالك يارب ويحقق لك كل ماتتمنيهابسالك بنتي عمرها 7شهور تاكل زبادي لكن قليل الدسم استمر عليه اواستخدمزبادي كامل الدسم

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 11:08 PM
الله يجزاك خير عالموضوع الاكثر من رائع

الله يجعله بموازين اعمالك
حبيبتي انا ولدي كمل سنه وصرت اأكله من نفس الأكل اللي ناكله
وش اقدر اعطيه غير كذاا؟؟؟
سؤالي الاهم:
الحليب
انا كنت اعطيه ابتاميل ,هل استمر اعطيه؟ولا في بديل؟؟

وشكرااااااااااا

هلا وغلا اختي
الله يحفظه لك
اهم شي يكون الاكل متنوع ومغذي
وهذا نظامه الغذائي اللي يحتاج له
دليل الهرم الغذائي للطفل ( 2 - 6 سنوات ) يومياً










http://parentcenter.babycenter.com/i/feeding/pyramid.gif



الكربوهيدرات
شريحة خبز
نص كوب رز او مكرونه
نص كوب قمح مطبوخ (هريس مثلا)
نص كوب حبوب الافطار
(ست حصص في اليوم)


الخضار
نص كوب خضار نية أو مطبوخة
كوب خضار ورقية (سبانخ)
(ثلاث حصص في اليوم)


الفواكه
حبة فاكهة
¾ كوب عصير
نص كوب فاكهة محفوظة
نص كوب فاكهة مجففة
(حصتين في اليوم)


منتجات الألبان
كوب حليب أو روب
¼ كوب جبنة
(حصتين في اليوم)


البروتينات
2-3 اونص لحم/دجاج/سمك
½ كوب فاصوليا جافة مطبوخة
بيضة (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
ملعقتين أكل زبدة فول سوداني (تحسب كأنها 1 اونص لحم)
(حصتين في اليوم)


الدهون و السكريات
قللوا منها قدر الإمكان


قللوا الكمية بالنسبة للأطفال من 2-3 سنوات ..
هذا النظام مصمم للأطفال من سن 4-6 سنوات ..

ماعدا منتجات الحليب ، لأن الاطفال من 2-6 سنوات يحتاجون حصتين من منتجات الحليب يوميا حليب ابتاميل زين
شوفي حبيبتي عطيه من حليبكم العادي بس حطي له م عسل طبيعي
تحيتي لك

خبيرةاطفال&اعشاب
04-12-2009, 11:15 PM
الله يعطيك العافيه ويخليلك عيالك يارب ويحقق لك كل ماتتمنيهابسالك بنتي عمرها 7شهور تاكل زبادي لكن قليل الدسم استمر عليه اواستخدمزبادي كامل الدسم
هلا وغلا اختي
الله يحفظها لك
عطيها كامل الدسم لان جسمها محتاج للغذاء
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
تحيتي لك

اميرة الورد9999
04-12-2009, 11:53 PM
الله يجزاك خير
عادي اعطيها تونه
وش علاج الامساك والكحه

قلب كيمو
04-13-2009, 12:25 AM
بنتي عمرها 7 شهور شنو اكلها ماتكل جننتني ممكن حل

قلب كيمو
04-13-2009, 12:28 AM
الله يعافيك بنتي عمرها 7 شهور عادي اعطيها عصيرات بن البقاله

روح الوررد
04-13-2009, 12:29 AM
الله يوفقك علي هذا الموضوع

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 01:25 AM
الله يجزاك خير
عادي اعطيها تونه
وش علاج الامساك والكحه
عادي عطيها تونه
لحالة الامساك عند ولدك
جربي ما يلي :
1-حاولي زيادة كمية الماء في نظامة الغذائي .
2-جربي عصير الخوخ أو الكمثرى أو المشمش .فهو يلين البطن مع وضع الشعيرات الصغير الموجودة في العصير ( الألياف )>>>>يعني لا تصفين العصير .
3- أضيفي الأطعمة الغنية بلألياف مثل : الخبز الكامل الحب و البسكويتات و حبوب النخالة و الخضروات كثيرة اللألياف مثل : البروكولي البازلء الفول ..وممكن تصنعين طعام الفاكهة المهروس وتضعينه على الخبز الكامل مثل : مهروس فاكهة الخوخ والكمثرة والبرقوق و الدراق...
4- تعتبر الفراولة و العنب والبابايا مصادر ممتازة للألياف والبابايا بالذات لطيفة على الأمعاء
5- زيت الكتان يساعد على تليين البطن تستطيعن أضافته على الفاكهة المهروسة
- الإيقاف الفوري للأرز أو الموز فهذه الأغذية الصلبة غير غنية بالألياف وستزيد الحالة سوءاً.

و هذي وصفات اخرى ...

العلاج من الامساك للأطفال:


1. تمر منقوع بماء دافئ
2. سكر النبات في الرضاعة
3. حلبة + يانسون + كراوية + سكر نبات
4. الخوخ \ البرتقال \ التفاح
5. العسل
6. زيت سمسم + سكر نبات + ماء
7. عسل + زيت زيتون
8. 3 حبات تمر + كمون + حبه حلوة + شمر منقوع لمدة ساعة
9. مهروس الكمثرى مع عصير البرتقال ( لعمر سنتين )
10. المسبب للامساك الجزر الارز والسيرلاك الازر والقمح
علاج الكحة
فإدهني الصدر والرقبة والظهر بالفكس المخفف بالفازلين وهذا راح يريح الطفل ويخلي التنفس يكون أسهل ويخفف الكحة كثير ..
وكذلك قوم بتسخين عصير البرتقال ,, يعني أعصر نصف برتقاله وسخن شوي على نار هادئة وبعد ذلك أرفعه من على النار وخلي العصير يدفى وبعد ذلك أعطيه للرضيع بواسطة الملعقة وبالشفاء بإذن الله

علاج الكحة والبلغم عند الطفل

1-ملعقة صغيرة يانسون وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك مغطاة لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح واخرى في المساء لعلاج الكحة والسعال والبلغم.
2-تناول الملفوف والبصل لطرد البلغم.
3-تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب
4-اللعب والجري لتوسيع القصبات الهوائية ولطرد البغلم

اميرة الورد9999
04-13-2009, 01:32 AM
الله يعطيك العافيه
بنتي عمرها11شهر ادهنه بفكس ما يضر
مشكوره

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 01:44 AM
بنتي عمرها 7 شهور شنو اكلها ماتكل جننتني ممكن حل

هلاوغلا اختي
الله يحفظ لك بنتك
هذا جدول غذائي من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار- حليب الام او الصناعي
حبوب الاطفال (سيريلاك) مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس-
فول - عدس - حمص - مطهي جيداا -
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء - لحم دجاج او لحم غنم او لحم بقر او كبدة او سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضراوت مهروسه او ارز

حليب الام او الصناعي
العشاء - لحم دجاج - غنم - بقر - سمك بدون عظم - فول - عدس حمص - اوخضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او الصناعي
واعطاءها الفواكه والعصيرات الطازجه
.................................................. .....
اولا لاتغصبيها على الاكل ابداا
غيري شكل الاكل نوعي لها العبي معها وقت الاكل عشان تحبيبيها في الاكل
حطي لها الاكل في صحون وملاعق ملونه وجذابه واكواب ملونه كمان
يمكن مشكلة التسنين سبب في عدم اكلها
عطيها يانسون فاتح للشهية والشمرايضاا
تحيتي لك

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 02:10 AM
الله يعافيك بنتي عمرها 7 شهور عادي اعطيها عصيرات بن البقاله
عادي حبيبتي عطيها بس عصيرات الفواكه
وافضل تعصرين لها بالبيت
تحيتي لك

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 02:12 AM
الله يوفقك علي هذا الموضوع
جزااك الله خير اختي الغالية
وفقك الله ويسر لك جميع امورك ورزقك ماتتمنين

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 02:14 AM
الله يعطيك العافيه
بنتي عمرها11شهر ادهنه بفكس ما يضر
مشكوره
عطيها فكس خاص بالاطفال
تحيتي لك

^ام دحوم^
04-13-2009, 02:45 PM
السلام عليكم

حليب بديا شور من اي عمر

الصيدلي يقول وطبيب اطفال انه بعد السنه
عادي اعطيه طفلي قبل السنه

نور القمر774
04-13-2009, 02:47 PM
جزاك الله خير
والله يعطيك الف عافيه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 08:24 PM
السلام عليكم

حليب بديا شور من اي عمر

الصيدلي يقول وطبيب اطفال انه بعد السنه
عادي اعطيه طفلي قبل السنه
هلا وغلا ام دحووم
حليب بدياشور من عمر السنه الى 10 سنين
لاتعطيه قبل السنه - عطيه نفس نوع الحليب بس اللي يناسب عمره
واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-13-2009, 08:28 PM
جزاك الله خير
والله يعطيك الف عافيه
جزاانا الله واياك الجنه
الله يوفقك ويرزقك ماتتمنين
دمتي بخيررر

^ام دحوم^
04-13-2009, 10:50 PM
تسلمييييييييييييين

مشكوووووره

طيب اختي الطحينه السايله ممكن اعطيها ولدي مع الحليب عمره9 شهور
سمعت انها تسمن وولدي نحيف

خبيرةاطفال&اعشاب
04-14-2009, 01:09 AM
تسلمييييييييييييين

مشكوووووره

طيب اختي الطحينه السايله ممكن اعطيها ولدي مع الحليب عمره9 شهور
سمعت انها تسمن وولدي نحيف
طحينه السائلة زينه بس لاتحطينها بزجاجة الرضاعة
والافضل تعطينه م سمسم مطحون مع التمر المعجون مع الزبدة
عطيه منقوع الحلبه ومنقوع التمر
واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-14-2009, 01:23 AM
أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال





أولا ً: حاولي أختي العزيزة أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة فاستخدمي مثلاً الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى




ثانياً : لا تعطيه حليبا قبل الأكل فإنه يقوم بملء المعدة و تقليل الشهيه وهذة من العادات الخاطئة




ثالثاً : حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام كأن يقوم بإحضار الخضراوات من الثلاجة أو أن يقوم بتكسير البيض فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده




رابعاً : جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه





خامسا : اخترعي اساليب جديدة لتقديم الاطباق بحيث يرغب الطفل لها حين رؤيتها و هنا بعض الصور عن طريقة تزيين اطباق الاطفال

^ام دحوم^
04-14-2009, 01:50 AM
طحينه السائلة زينه بس لاتحطينها بزجاجة الرضاعة
والافضل تعطينه م سمسم مطحون مع التمر المعجون مع الزبدة
عطيه منقوع الحلبه ومنقوع التمر
واي استفسار انا حاضرة


الله يجزاك خير

جربت السمسم مع التمر للاسف كره رضعه التمر جربته مع السيريلاك كره السيريلاك

وش الحل ولدي نحيييييييييييييييييييييف

joooodi
04-14-2009, 03:03 AM
الله يجزاك خيرعلى موضوعك جدا مفيد
انا اليوم ولدي كمل اربع شهور ...وارضعه رضاعه طبيعيه
من اسبوعين صار مايتبرز ..الله يكرمك..
الا كل 3 او 4 ايام بعد ماكان يتبز يوميااا ..وبرازه سايل ..
وكمان نحف كثير عن قبل ... ونفسي اوقف الرضاعه الطبيعة .. مع اني احرص على اكلي على شانه ...
كمان يرفض ولدي يشرب من الرضاعه ؟معتمدا بس على صدري ..
ايش الحل معاه؟

هل لازم ان يتبرز يومياااا؟
ليش نحف ؟ هل حليبي مايكفيه
انا قريت وصفات الاكل للشهر الرابع وان شاء الله ابدأ فيها هالاسبوع ..
مانصيحتك لي ؟ جزيت خيرااا

$المظلومه$
04-14-2009, 06:52 AM
الله يجزاك الف خير ولدي عمره 7 شهور
ياكل بس يرجع خاصه اذا رضع الحليب ويجيه اسهال وبعض الا حيان مايتبرز يوم كامل
وودي اخذله عصيرات جاهزه عادي مثل المراعي فواكه مشكله او مانجو

$المظلومه$
04-14-2009, 06:52 AM
ابي نصايحك حبيبتي

Omm Yassir
04-14-2009, 10:36 AM
أنا ابني عمرو سنتين ونص المشكلة إنو ما بياكل وكثيييير نحيف وكمان بيتبرز كل يوم مرة أو مرتين وديتو عند الدكتورة وسوتلو تحاليل والحمد لله كلشي ممتاز، بس النحافة كثير شاغلتني

**الراسيييييه**
04-14-2009, 10:55 AM
مشكوررررررررررره

روح الوررد
04-14-2009, 01:04 PM
مرحبا اختي
عندي والاد عمره 11 شهر مزكم وشوي يكح
اش اقدر اعطيه وهو كمان عنده حساسيه

chicky
04-14-2009, 02:24 PM
جزاك الله خير
انا ولدي عمره 5 شهور واسبوعين بديت اعطيه ميلوبا بالعسل وخضار مهروسة من بداية الشهر الرابع
وولدي عنده مشكلة الارتجاع المريئي ويرضع حليب خاص بالارتجاع..لكن الحين خف كثير عن اول بس ما وقف.. قبل يومين صرت ادخله الحليب اللي كان ياخده اول ما اتولد لكن مو خاص بالارتجاع .. اعطيه رضعه باليوم بالاضافة اني اضيف ملعقه منه للخضار اللي اعطيه عشان يتقبلها لانه ما اتقبل الخضار بدون حليب.. وانا اضيف من دا الحليب لانه ما يتكتل زي الحليب الخاص بالارتجاع لان من مكوناته نشاء عشان يكون تقيل ويبغاله خض قوي لما اسوي الرضعه.. عشان كدا عطيته من الحليب الاول
المهم اليوم عنده امساك ومرة تعب وهو يخرج وبس يبكي.. فهل تعتقدي انه عشان اعطيه نوعين حليب او من نوعية الاكل لاني امس اعطيته تفاح مبشور مع رز مطحون

قلب كيمو
04-15-2009, 01:11 AM
اب

عصفورة الفراشة
04-15-2009, 07:11 AM
غاليتى الله يجزاك كل خير
انا بنتى عمرها 6اشهر ونص ووزنها 7كيلو
ماتاكل الا اللبن الزبادى واحيانا

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:01 AM
الله يجزاك خيرعلى موضوعك جدا مفيد
انا اليوم ولدي كمل اربع شهور ...وارضعه رضاعه طبيعيه
من اسبوعين صار مايتبرز ..الله يكرمك..
الا كل 3 او 4 ايام بعد ماكان يتبز يوميااا ..وبرازه سايل ..
وكمان نحف كثير عن قبل ... ونفسي اوقف الرضاعه الطبيعة .. مع اني احرص على اكلي على شانه ...
كمان يرفض ولدي يشرب من الرضاعه ؟معتمدا بس على صدري ..
ايش الحل معاه؟

هل لازم ان يتبرز يومياااا؟
ليش نحف ؟ هل حليبي مايكفيه
انا قريت وصفات الاكل للشهر الرابع وان شاء الله ابدأ فيها هالاسبوع ..
مانصيحتك لي ؟ جزيت خيرااا
بالعكس الرضاعة الطبيعيه مفيدة جداا له وتنميه وانتبهي لااكلك يمكن هو اللي سبب له عدم التبرز
اما الرضاعة الصناعية حاولي معه ومن الافضل انه يرضع طبيعي
انتي ابدئي معه وصفات الخاصة به بس بكميات قليلة واذا استمر في عدم التبرز استشيري الطبيبة

واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:15 AM
الله يجزاك الف خير ولدي عمره 7 شهور
ياكل بس يرجع خاصه اذا رضع الحليب ويجيه اسهال وبعض الا حيان مايتبرز يوم كامل
وودي اخذله عصيرات جاهزه عادي مثل المراعي فواكه مشكله او مانجو
جزاانا الله واياك

لاتخافين حبيبتي الترجيع طبيعي بيروح بالتدريج والاسهال وديه الطبيب ويعطيك المضادات للاسهال اما اذا استمر معه الترجيع والاسهال وديه الطبيب احسن
عادي عطيه عصيرات بسلو تسوين له طبيعي افضل

بالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:21 AM
أنا ابني عمرو سنتين ونص المشكلة إنو ما بياكل وكثيييير نحيف وكمان بيتبرز كل يوم مرة أو مرتين وديتو عند الدكتورة وسوتلو تحاليل والحمد لله كلشي ممتاز، بس النحافة كثير شاغلتني
اهم شي انه ياكل طبيعي اختي لاتخافين
للنحافة عطيه عسل وتمر مع سمسم مطحون مع زبدة
عطيه حلبه - ولفتح شهيته عطيه يانسون او شمر
واي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:26 AM
جزاك الله خير
انا ولدي عمره 5 شهور واسبوعين بديت اعطيه ميلوبا بالعسل وخضار مهروسة من بداية الشهر الرابع
وولدي عنده مشكلة الارتجاع المريئي ويرضع حليب خاص بالارتجاع..لكن الحين خف كثير عن اول بس ما وقف.. قبل يومين صرت ادخله الحليب اللي كان ياخده اول ما اتولد لكن مو خاص بالارتجاع .. اعطيه رضعه باليوم بالاضافة اني اضيف ملعقه منه للخضار اللي اعطيه عشان يتقبلها لانه ما اتقبل الخضار بدون حليب.. وانا اضيف من دا الحليب لانه ما يتكتل زي الحليب الخاص بالارتجاع لان من مكوناته نشاء عشان يكون تقيل ويبغاله خض قوي لما اسوي الرضعه.. عشان كدا عطيته من الحليب الاول
المهم اليوم عنده امساك ومرة تعب وهو يخرج وبس يبكي.. فهل تعتقدي انه عشان اعطيه نوعين حليب او من نوعية الاكل لاني امس اعطيته تفاح مبشور مع رز مطحون
هلا
اولا لاتدخلين له العسل قبل السنه
اولا لاتعطينه حليبين معدته ماتتحمل كل هذاا اعطيه نوع واحد يناسبة
وقللي من كمية الاكل وبالعافيه

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:28 AM
مشكوررررررررررره
الله يعطيك العافيه حبيبتي ويوفقك

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:31 AM
غاليتى الله يجزاك كل خير
انا بنتى عمرها 6اشهر ونص ووزنها 7كيلو
ماتاكل الا اللبن الزبادى واحيانا
لازم تاكلينها خضار مع الفواكه وتعطينها عصيرات الفواكه
تخلطين له مع الزبادي صفار بيضة او فواكه
عطيها لحوم وايضا عدس فول حمص
جربي معها الاكل البيتي او الاكل المصنوع للاطفال يمكن تأكله
بالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
04-15-2009, 08:31 AM
اب
الله يجزااك خير اختي

عصفورة الفراشة
04-15-2009, 08:51 AM
طيب ماتتقبل الاكل
اسويلها البطاطس والجز ر ماترضى

Omm Yassir
04-15-2009, 12:22 PM
اهم شي انه ياكل طبيعي اختي لاتخافين
للنحافة عطيه عسل وتمر مع سمسم مطحون مع زبدة
عطيه حلبه - ولفتح شهيته عطيه يانسون او شمر
واي استفسار انا حاضرة





:0126:أختي شكرا كثير الك بس عندي سؤال عن طريقة تحضير تمر و العسل والحلبة والزبدة حتى ياكلهم بدون اعتراض ؟

قلب كيمو
04-15-2009, 02:40 PM
اختي والله مقصرتي وتعبناك معنا
بس ممكن تعصيني طريقه الحوم والفول والحمص كيف

*فـــجـــر*
04-15-2009, 03:12 PM
اختي مشاء الله وصفات حلوووه
انا ولدي عمره 4 شهور و ابي ابدى اوكله ,,
بس فيه ملاحظات ابيك تردين علي فيها
هل اذا حطيت الخضار يطبخ على البخار افيد من اني اخليه يطبخ بالمويه؟؟
وانا سامعه ان الاطفال ما يصير نحط لهم ملح و سكر ,,,,
و السمسم متى اقدر اعطيه للطفل؟؟ في اي شهر
وفيه ملاحظه صغيرووووونه
ياليتك مع كل وصفه كتبتيها تكتبين جنبها متى نقدر نعطيها للطفل يعني ابتداااء من اي شهر
ويعطيك العاااافيه

*فـــجـــر*
04-19-2009, 07:49 AM
وين النااااااااس

جوهرة الالماس.
04-19-2009, 02:46 PM
حبيبتي عندي طفل ماياكل الا بلغصب حولت معه بس مافيه فايده سويتله فحوصات الحمدلله سليم شريتله فيتامين هم ماياكل له وكل من شافه يقول ينحفه مره مره نحيف حيل لدرجه اني اخيط ملابسه وهم اذا جاء ينام قولليي ترى بكره مابغي اكل الله تعبت معه مع العلم انه عصبي وياخذ ساعتين وهو يمضغ الطعام على فكره انا مااعطيه مشروبات الغازيه او شبس الا نادر ساعديني

فص سكر
04-29-2009, 05:29 AM
الله يعطيك الف عافية وان شاء الله مأجورة على هالموضوع الررائع
انا بنتي عمرها 6 شهور واعطيها حاليا كوسه وبطاطس وجزر مسلوقة واعطيها سيريلاك الأرز وزبادي قليل الدسم طبعا مقادير قليلة جدا من اللي ذكرت واعطيها حليب 120 مل كل 3 ساعات؟
ايش جدول التغذية المناسب لها في هالعمر ؟؟

غلا هيمو
05-13-2009, 07:12 AM
الله يجعله في ميزان حسناتك اختي
سؤال1هل ينفع استعمال السمسم المطحون لبنتي عمرها6شهور وكيف اعطيها؟
2افضل حليب بالنسبه للاطفال بحيث يسمنهم ولايسبب الامساك؟انااستعمل حاليا استرونجلاك هل تنصحيني فيه
بارك الله في جهودك

غلا هيمو
05-15-2009, 12:10 AM
وينك ياخبيرة اعشاب

غلا هيمو
05-16-2009, 06:37 AM
للرفع

-= GINGER =-
05-29-2009, 05:35 AM
الف شكر على المجهود الرائع جدا


عندي كام سؤال و اعذورني لو طولت عليكي

انا بنتي عندها 6 شهور و نص بترضع طبيعي بس
انا فكرت اديها رضعة صناعي في اليوم من حليب بروميل بروجرس هل هتكون مفيدة اكتر ليها ولا هتخليها تكرة الرضاعة الطبيعية؟؟

بنتي مش بتحب تاكل غير سيريلاك و زبادي الخضار مش بترضى تاكله ابدا مع اني بحطلها علية شوية ملح و كمون و صفار البيض برضو مش بتاكلة و لو حتى مخلوط بالزبادي؟؟ اعمل ايه؟

انا مش بعطيها بقوليات او لحوم المفروض اني ابدا من سن كام؟

المفروض تاكل في الوجبة كام معلقة صفيرة؟؟

اخر سؤال
انا عملتلها كاستر صفار البيض زي ماقولتي بحليب بروميل بروجرس بس شكلة كان غريب كان كانه مفتت مش زي قوام الكاستر العادي ؟؟؟

اسفة جدا على الازعاج و التطويل

اماني6
05-29-2009, 09:42 AM
مشكوره والله يجزاك خيير على الوصفات

خبيرةاطفال&اعشاب
05-31-2009, 10:23 PM
جزاانا الله وايااك الجنةاختي الغالية

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 12:49 AM
:0126:أختي شكرا كثير الك بس عندي سؤال عن طريقة تحضير تمر و العسل والحلبة والزبدة حتى ياكلهم بدون اعتراض ؟


هلا وغلا اختي الغالية

اعجني التمر مع قطعه زبده وملعقتين سمسم مطحون
سوي لااطفالك كيكة التمر

وعجني التمر مع العسل

شراب الحليب التمر للاطفال
المقادير:

ليتر حليب
12 حبة تمر
ظرف فانيليل
سكر حسب الرغبة



الطريقة:

نجرد التمر من البذرة ثم نضع جميع المقادير في الخلاط ونخلطها ويشرب بارد أو ساخن
هذا الشراب جيد ومغذي للأطفال ولا غنى عنه خاصة للأطفال الذين لم يرضعوا من أمهاتهم ويمكن أن يعطى للطفل إبتداءا من عمر 8 أشهر
.................................................. .......
كب كيك الحلبة


المقادير
3 اكواب سميد
كوب سكر
كوب طحين
ملعقة صغيرة خميرة
ملعقة كبيرة بكنج باودر
رشة ملح
نصف ملعقة صغيرة يانسون( حسب الرغبة)
سمسم
كوب زيت
2 كوب ماء لغلي الحلبة
2 ملعقة كبيرة حلبة
قطر(شيره) 2 كوب سكر وكوب ماء

اولا جهزي القطر حتى يبرد

الطريقة

1-نقي الحلبة واغسليها وضعيها مع كوبين ماء تغلي لمدة ربع ساعة (بعد الغلي خفضي النار علشان الماء مايتبخر).

2-ضعي المقادير الجافة مع بعض ( السميد،السكر،الطحين،الخميرة،رشة الملح،البكنج باودر،اليانسون،ملعقة كبيرة سمسم)
وحركيهم.

3- نضع كوب الزيت وكوبين الحلبة المغلية والمصفاه واخلطيهم جيدا باليد.

4-ادهني صينية الكب كيك بالزيت والطحين ( المقدار يكفي لصينيتين) وضعي المقدار بالملعقة ورشي عليكم القليل من السمسم.

5-ضعيهم في الفرن الحار لمدة نصف ساعة او حسب الفرن وعلى الرف العلوي.

6-اقلبيهم على طول وضعي عليهم القطر البارد وهي ساخنة. .................................................. ................................طريقة عمل بسكويت بالحلبة


وقت التحضير:10 دقائق http://food.*******.com/images/dot.gifوقت الطهي:25 دقيقة http://food.*******.com/images/dot.gifالمقادير:1 كوب حلبة محوجة ناعمة ( من العطار )
1 كوب زيت ذرة
1 كوب سكر بودرة
3 كوب دقيق
1/4 : 1/2 كوب عسل أسود
بيكنج بودر
ماء دافئ (قد لا تحتاجينه) http://food.*******.com/images/dot.gifالتحضير:1- تخلط المكونات الجافة وتقلب.
2- يضاف الزيت والعسل الأسود للخليط السابق ويعجن جيدا ويمكنك إضافة اقليل من الماء الدافئ إذا وجدتي العجين لا يتجانس.
3- تعجن العجينة حتى تصبح متماسكة غير لينه صلبة نوعا ما.
4- تفرد العجينة في الصينية بسمك 1.5 سم ثم تقطع مستطيلات رفيعة ( أو على حسب رغبتك ).
http://food.*******.com/images/dot.gifالطبخ: 1- توضع الصينية في الفرن الساخن على درجة حرارة متوسطة حتى تحمر من الجوانب.
2- أخرجي الصينية وأعيدي تقطيعها بخفة ثم أعيديها للفرن وأشعلى الشواية لتحمر من الوجه ثم أخرجيها واتركيها حتى تبرد تماما. http://food.*******.com/images/dot.gifملاحظات: عندما تخرجيها من الفرن تكون طرية ولكن بعد أن تبرد تصبح مقرمشة ولذيذة.
هذا البسكويت رائع للأطفال والحوامل والمرضعات لما في الحلبة والعسل الأسود من فوائد رائعة.
.................................................. .................................................. ......

طريقة عمل كرات التمر و البندق بالشيكولا

وقت التحضير:15 دقيقة


المقادير:1/2 كيلو تمر طري منزوع النواة
1/8 كيلو بندق مجروش
1/8 :1/4 جوزة الهند مبشور
مقدار من شيكولاتة المطبخ


التحضير:توضع الشيكولاتة في وعاء معدني ثم يوضع الوعاء في حمام ماء ساخن لتسيح الشيكولاتة


ملاحظات: 1- يجب ترك الشيكولاتة في حمام الماء الساخن اثناء عملية التحضير لتظل سايحة
2- يحمص البندق قبل فرمه
3- يضغط على الكرات جيدا اثناء تشكيلها لكي لا تتفكك
4- اللذيذ في هذه الوصفة ان طعم التمر ليس ظاهرا فيها فبالرغم من ان اولادي لا يحبون التمر الا انهم احبوا هذه الكرات جدا، كما ان فوائد التمر لا تحصى للاطفال والحوامل والمرضعات وللاشخاص العاديين

وفقك الله

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 01:55 AM
اختي والله مقصرتي وتعبناك معنا
بس ممكن تعصيني طريقه الحوم والفول والحمص كيف


هلا اختي

طبعا للرضع من 7شهور تسلقين اللحم وتخلطينه مع الخضار والارز وبالعافيةاطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريقة لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.


هناك عدة طرق لطبخ الفول المعلب اما الاخضر تنقعينه وبعد تطبخينة
المقادير
1- علبة فول
2- بصلة .
3- طماط ثلاثة حبات متوسطة ومعجون طمام ، بهارات القصيم ، فلفل أخضر حار.
4- زيت طبخ دوار الشمس او زيت زيتون او زيت سمسم
5- كمون وقليل من الملح
6- زيت زيتون و طحينة سائلة للزينة
الخطوات
أولاً : نقشر البصل و نقطعة قطع صغيرة و نقطع الطماط قطع صغيرة

ثانياً : نكشن للبصل للين يصير أصفر ، ونضع علية الطماط والملح لين مايذبل الطماط ونضع علية معجون الطماط ليصبح لدينا خليط متجانس من الصلصة ( أهميتها تجانسها تعطي الفول طعم طيب ) .
ثالثاُ : نخلط الفول في المطحنة لين مايصير ناعم ونضيفة للصلصة ونحركة في القدر للين يصبح خليط متجانس لمدة خمس دقائق .
رابعاً :بعد استوي الفول نضعة في طبق تقديم ونضيف له الطحينة السائلة و زيت الزيتون .
وبالهناء والعافية


وينصح بعمل شوربة
بالحمص
أكد خبراء التغذية ان شوربة الحمص مفيدة جدا لنمو طفلك الصغير وخاصة من سن 4 إلى 5 سنوات فهى تمده بالأملاح المعدنية وبالذات عنصر الفسفور والكالسيوم ، كما تفيد كبار السن، حيث تساعدهم على إدرار البول.
وأوضح الخبراء أن أجود أنواع الحمص هو الأبيض لأنه مقو وينفع التنفس والرئة وملين ويساعد على علاج الأورام، والبثور، كما أن دقيقه مفيد جدا للقروح الخبيثة ويشفي من وجع الظهر، ونقيعه يخفف من آلام الضرس، وطبيخ الحمص الأسود منه يفتت الحصاه .
المقادير

3 أكواب حمص.
بطاطا حلوة صغيرة.
فص ثوم.
1-2 ملعقة شاي كمون.
1-2 عود كراث.
ملح فلفل أسود.
كوب ماء سلق الحمص.
كوب جبن بارميزان مبشور.

الطريقة:

1. ينقع الحمص طوال الليل.
2. يسلق الحمص حتى يطرى في ماء مملح مع البطاطا الحلوة.
3. يحمر الثوم المفروم في زيت الزيتون، ويضاف اليه الكراث المقطع ناعما.
4. يتبل بالملح والفلفل والكمون، يضاف الحمص وقليل من ماء السلق.
5. يترك على النار مدة 5 دقائق ثم يؤخذ مقدار كوب من الخليط وينعم في الخلاط.
6. يوضع الخليط مرة ثانية على النار، ويضاف اليه مقدار ماء السلق المتبقي والجبن البارميزان.
7. يترك المزيج حتى يسخن جيدا، ثم يوزع في أطباق التقديم ويرش عليه زيت الزيتون والبارميزان.

الحمص الحب الناشف فطريقته:
ينقع في ماء وفير من المساء وعند الصباح تسلقيه مع اضافة بعض بيكربونات الصوديوم للتسريع في الطهي

وابقيه حتى يصبح ناضجا تماما والحبة ناعمة وتهرس بسهولة باليد أو الملعقة

وبس هي الطريقة لطبخه

واذا تبغين كشنيه حسب رغبتك باي طريقة - ويمكن تسوين الحمص اللي بالعلب الجاهزه

عمل الحمص

لمقادير
(2)كوب حمص (حب ) مغسول جيداً
(2) ملعقة ملح
( 3/4 ) ثلاثة أرباع كاس عصير ليمون
(1/2) كوب طحينة
(2)فصوص ثوم مهروس
(1/4) ربع كوب زيت زيتون

للتجميل / _ بقدونس مفروم_ زيت زيتون

الطـــــريـ ـــقة:
1/ ينقع الحمص في الماء لمدة 4 ساعات الى ليلة كاملة ويكون الماء غزير حتى يغطى الحمص كاملاً
2/ يصب الحمص بمائة في قدير الطبخ على النار من(2الى 3) ساعات بحيث تكون النار هادئه ويترح حتى ينضج ويصبح من السهل فركه بالاصبع
3/ يرفع عن النار ويترك ليبرد جانباً . ثم يخلط مع باقي المقادير ماعدا البقدونس في الطاحونه الكهربائيه
4/ يسكب في طبق التقديم بعد أن يبرد تماماً ويجمل بالبقدونس ( بواسطه الشوكة ) ويرش بزيت الزيتون
والهناء والعافيه

.................................................. ............



او

1,5 ملعقه كبيره حمص شتوره او حدائق كاليفورنيا او نوع تبغينه
1 ملعقه كبير زبادي روب
1 ملعقه كبيره طحينيه ( بس لاتملينها)
1 او 2 فص ثوم مدقوق
رشه كمون
ملعقه صغيره زيت زيتون
وبالهنا والعافيه
واذا بغيتي تزيدين الكميه او تقللينها .. براحتك بس اهم شي كميه الحمص تكون ضعف كميه الزبادي او الطحينه
يعني مثلا ماعقه حمص يصير مها نص ملعقه طحينه ونص ملعقه زبادي


بالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 02:00 AM
اختي مشاء الله وصفات حلوووه
انا ولدي عمره 4 شهور و ابي ابدى اوكله ,,
بس فيه ملاحظات ابيك تردين علي فيها
هل اذا حطيت الخضار يطبخ على البخار افيد من اني اخليه يطبخ بالمويه؟؟
وانا سامعه ان الاطفال ما يصير نحط لهم ملح و سكر ,,,,
و السمسم متى اقدر اعطيه للطفل؟؟ في اي شهر
وفيه ملاحظه صغيرووووونه
ياليتك مع كل وصفه كتبتيها تكتبين جنبها متى نقدر نعطيها للطفل يعني ابتداااء من اي شهر
ويعطيك العاااافيه


هلا وغلا اختي الله يحفظلك ولدك

بالبخار افضل واضمن

احسن انك لاتطحين ملح وسكر

ابدي عطيه من الرابع بس م صغيرة جداا

من عيوني اختي

بالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 02:19 AM
حبيبتي عندي طفل ماياكل الا بلغصب حولت معه بس مافيه فايده سويتله فحوصات الحمدلله سليم شريتله فيتامين هم ماياكل له وكل من شافه يقول ينحفه مره مره نحيف حيل لدرجه اني اخيط ملابسه وهم اذا جاء ينام قولليي ترى بكره مابغي اكل الله تعبت معه مع العلم انه عصبي وياخذ ساعتين وهو يمضغ الطعام على فكره انا مااعطيه مشروبات الغازيه او شبس الا نادر ساعديني


هلا وغلا اختي الغالية كم عمره ولدك ؟؟؟

اولا وقبل كل شي اعرضيه على اخصائية تغذية توصف له اللي يناسبة

نوعي له في الاكل سوي له اشكال عطية صحون وملاعق واشوااك واكواب خاصة به ملونه وفيها اشكال حلوة

العبي معه وقت الاكل وكذاا تحبيبينه بالطعام - عطية م سمسم مطحون مع اكله

عطية موز بالحليب - م ص حلبه مع الحليب وضيفي له نكهه مثل الشكولاه اة الفانيلياا

اهم شي لاتغصبينه ع الاكل وبتشوفين بيرجع ياكل ان شاء الله


الله يوفقك

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 02:27 AM
الله يعطيك الف عافية وان شاء الله مأجورة على هالموضوع الررائع
انا بنتي عمرها 6 شهور واعطيها حاليا كوسه وبطاطس وجزر مسلوقة واعطيها سيريلاك الأرز وزبادي قليل الدسم طبعا مقادير قليلة جدا من اللي ذكرت واعطيها حليب 120 مل كل 3 ساعات؟
ايش جدول التغذية المناسب لها في هالعمر ؟؟


هلا وغلا اختي الغالية

اللي تعطينهاا حلوو بس زيدي عليه الارز واللحوم عطيها زبادي كامل الدسم لانها تحتاج للدهون في هذا السن

وهذا جدول التغذية



هذا جدول للاطفال من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار حليب الام او صناعي
حبوب الاطفال سيريلاك او اي شي ثاني مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس
فول- عدس - حمص - المطهي جيداا
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء
لحم دجاج - غنم - بقر- كبده - سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضروات
مهروس او مع ارز
يتبعه حليب الام او الصناعي
العشاء
لحم دجاج - غنم - بقر - كبده - سمك بدون عظم - فول - عدس - حمص - او خضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او صناعي .
واي استفسار انا حاضره
بالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 02:37 AM
الله يجعله في ميزان حسناتك اختي
سؤال1هل ينفع استعمال السمسم المطحون لبنتي عمرها6شهور وكيف اعطيها؟
2افضل حليب بالنسبه للاطفال بحيث يسمنهم ولايسبب الامساك؟انااستعمل حاليا استرونجلاك هل تنصحيني فيه
بارك الله في جهودك


هلا وغلا اختي الغالية


ايه ينفع عطيها بس م ص من مطحون السمسم

والله انا اللي افضلة حليب بروميل او بدياشور المناسب لعمرهاا

وحليبها حلو فيه فيتامينات ويفتح الشهيه مافيه شي بالعافيه عليهاااا


وبالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 02:47 AM
الف شكر على المجهود الرائع جدا


عندي كام سؤال و اعذورني لو طولت عليكي

انا بنتي عندها 6 شهور و نص بترضع طبيعي بس
انا فكرت اديها رضعة صناعي في اليوم من حليب بروميل بروجرس هل هتكون مفيدة اكتر ليها ولا هتخليها تكرة الرضاعة الطبيعية؟؟

بنتي مش بتحب تاكل غير سيريلاك و زبادي الخضار مش بترضى تاكله ابدا مع اني بحطلها علية شوية ملح و كمون و صفار البيض برضو مش بتاكلة و لو حتى مخلوط بالزبادي؟؟ اعمل ايه؟

انا مش بعطيها بقوليات او لحوم المفروض اني ابدا من سن كام؟

المفروض تاكل في الوجبة كام معلقة صفيرة؟؟

اخر سؤال
انا عملتلها كاستر صفار البيض زي ماقولتي بحليب بروميل بروجرس بس شكلة كان غريب كان كانه مفتت مش زي قوام الكاستر العادي ؟؟؟

اسفة جدا على الازعاج و التطويل

هلا وغلا اختي الغالية لا حبيبتي مافيه ازعاج ولاشي انت تامري

لا ان شاء ماتكرهها واذا ترضع طبيعي خلاص وكويس خلاص خليها من الصناعي

الخضار حاولي معها اخلطية مع الرز واي نوع من اللحوم هي صغيرة تقدرين تحاولين معهااا

العبي معهاا بالتحايل ان شاء الله تاكل

عطيها فواكه وعصيراات الفواكه عطيها حليب بالموز

المفروض تعطينهاا لحوم وبقولياات من بداية الشهر السادس تاكل من 6 ال 10

بعدماتسلقي البيض حطيه بمويه بارد بعد ازيلي القشرة واهرسيه مع الزبادي او الحليب

بالملعقة او بالخلاط وبالعافية بدون اضافة ملح



هذا جدول للاطفال من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار حليب الام او صناعي
حبوب الاطفال سيريلاك او اي شي ثاني مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس
فول- عدس - حمص - المطهي جيداا
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء
لحم دجاج - غنم - بقر- كبده - سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضروات
مهروس او مع ارز
يتبعه حليب الام او الصناعي
العشاء
لحم دجاج - غنم - بقر - كبده - سمك بدون عظم - فول - عدس - حمص - او خضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او صناعي

جوليان فوتو
06-01-2009, 05:31 AM
يسلموووووووووووووو يعطيك العافية

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 06:19 AM
الله يسلمك اختي الغالية

جزااك الله خير الجزااء

أروع إحساس
06-01-2009, 10:58 AM
خبيرة أعشاب بسألك خلطة للتنحيف استخدمها مكونة من قشر القهوة وشمر وزنجبيل وكمون وشوية قرنفل تأثر على الرضاعة وتعب البيبي ولا لا؟

خبيرةاطفال&اعشاب
06-01-2009, 12:00 PM
خبيرة أعشاب بسألك خلطة للتنحيف استخدمها مكونة من قشر القهوة وشمر وزنجبيل وكمون وشوية قرنفل تأثر على الرضاعة وتعب البيبي ولا لا؟


هلا وغلا اختي الله يحفظلك طفلك

ماتأثر حبيبتي بس قللي منهااااا

الله يوفقك

أروع إحساس
06-02-2009, 04:53 AM
هلا وغلا اختي الله يحفظلك طفلك

ماتأثر حبيبتي بس قللي منهااااا

الله يوفقك

مشكورة يالغلا بس أنا أبغى استخدمها كل يوم مقدار كوب ؟
كيف أخفف منها؟
آسفة ع الزعاج

خبيرةاطفال&اعشاب
06-02-2009, 02:43 PM
مشكورة يالغلا بس أنا أبغى استخدمها كل يوم مقدار كوب ؟
كيف أخفف منها؟
آسفة ع الزعاج


هلا اختي فيك باي وقت

كوب حلوو ماياثر الله يوفقك

YARA 14
06-03-2009, 01:18 AM
يا الله يا خبيرة أيش العطاء هذا:0150:
الله يوفقك وييسر لك كل صعب
طبعا" ماعندي سؤال لأنك كفيتي ووفتي الله يسعدك:0159::059:
ولا أقول عندي سؤال:044::
هل فيه سبب معين لحبك الشديييييييد للأطفال؟
تحياتي وآسفة اذا تدخلت في شي خصوصي:0154:

babysugar
06-03-2009, 01:53 AM
السلام عليكم
انا من زمان و مازلت باتابع موضوع عسى ربي يكتبه في ميزان حسناتك
بس كان عندي استفسار بسيط وهو انو بنتي لاحظت من كام يوم انو تحت عيونها في شوية زراق بس حابة اعرف من ايش ؟ هي كانت مزكمة من اسبوعين يمكن يكون لانها تعبت شوي ؟؟
بنتي ربي يحفظها كمان يومين و تدخل الشهر العاشر و بصراحة بدي وصفات تناسب عمرها ... ياليت تفيدني ربي يسعد ايامك ... !!!!

خبيرةاطفال&اعشاب
06-03-2009, 09:02 AM
يا الله يا خبيرة أيش العطاء هذا:0150:
الله يوفقك وييسر لك كل صعب
طبعا" ماعندي سؤال لأنك كفيتي ووفتي الله يسعدك:0159::059:
ولا أقول عندي سؤال:044::
هل فيه سبب معين لحبك الشديييييييد للأطفال؟
تحياتي وآسفة اذا تدخلت في شي خصوصي:0154:




جزااك الله الجنه اختي الغالية

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ماتتمنين

هههههههههههههه والله صرااحه انا احب الاطفااال كثيررر انا عندي ولدين الله يحفظهم لي

ويحفظ جميع اطفاااال العالم بس حبي من الله والله واحلف صادقة من يشوفوني الاطفاااال يتعلقون

فيني تسلمين يالغلاااا اي سؤال بخاطرك لي لايردك شي


تمنياتي لكن بالتوفيق والنجااح

خبيرةاطفال&اعشاب
06-03-2009, 09:16 AM
السلام عليكم
انا من زمان و مازلت باتابع موضوع عسى ربي يكتبه في ميزان حسناتك
بس كان عندي استفسار بسيط وهو انو بنتي لاحظت من كام يوم انو تحت عيونها في شوية زراق بس حابة اعرف من ايش ؟ هي كانت مزكمة من اسبوعين يمكن يكون لانها تعبت شوي ؟؟
بنتي ربي يحفظها كمان يومين و تدخل الشهر العاشر و بصراحة بدي وصفات تناسب عمرها ... ياليت تفيدني ربي يسعد ايامك ... !!!!

هلا وغلا اختي الغالية

الله يحفظ لك بنتك وتفرحين فيهااا يارب

طبعاا شي اكيد الزكااام له تاثيررر وللاطمئناااان وديهاااا للطبيب وسلامتهااا ماتشوف شرر

جدول يناسب عمر طفلك الاطفال من الشهر العاشر الى 12-14
الإفطار: حليب الام او الصناعي
بيضة كاملة مطهية او جبن طري او فول او حمص او عدس مع خبز وقشطة
وسط النهار: كوب عصير الفواكة
الغداء: لحم دجاجة -لحم غنم - لحم بقر - سمك بدون عظم - خضروات مهروسة مع ارز مكرونه
شرائح فواكة - زبادي - لبن
حليب الام او الصناعي بالكوب
فترة من بعد الظهر: زبادي - لبن - فواكة شرائح - عصير فواكة
العشاء: نفس وجبة الغداء او استخدمي بعض الفول والحمص مع الخبز او السلطة مقطعة
حليب الام او الصناعي بالكوب

هذه بعض الوصفااات

وصفة الشوفان بالموز


المكونات:
¼ كوب الشوفان مجروش
¾ كوب ماء
1 ملعقة طعام موز مهروس
التحضير


قومي بفرم الشوفان في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك قومي بطهيه في وعاء نظيف من الماء. حركي باستمرار حتى لا يلصق لمدة 10 دقائق. اتركي الشوفان ليبرد قليلا، ثم أضيفي الموز المهروس. يمكنك إضافة القليل من الحليب المخصص للأطفال أو حليبك إذا رغبتك((.4-5-6-7-7-9-))شهور


2.وصفة الخضار والارز للاطفال من ثمانية الى عشر شهور
8-9-10 شهور


عدس وخضار وأرز
العدس مصدر عظيم للبروتينِ؛ والأرز للنشويات، والمعادن الضرورية بينما الجزر والفاصوليا مصادر غنيةَ للفيتامينات الضروريةِ
المكونات:
100 غرام رزّ
50 غرام عدس
1جزر
8-10 فاصوليا


التحضير




أولا قومي بغسل الخضار جيدا، وفركها أو تقشيرها إذا كانت تحتوي على شوائب. قومي بغسل الأرز والعدس كذلك.
اسلقي الخضار والأزر والعدس في وعاء نظيف لمدة 10 دقائق. أو حتى تنضج.
ضعي المكونات المطبوخة في الخلاط الكهربائي لعمل مهروس الخضار. يمكنك إضافة القليل من الملح للطعم


واي استفساااار يالغلااا انا حاضرة

الله يوفقك ويسعدك

خبيرةاطفال&اعشاب
06-05-2009, 06:09 AM
حلويات من التمر



احضري التمر ونظفيه وقومي بهرسه تماما
كوريه كرات صغيرة بحجم الحلوي المباعة في السوق
ضعي داخل كل كرة بندقة أو لوزة أو حبة سوداني
مرري الكرة من الخارج على مكسرات مطحونه أو سوداني مطحون خفيف أو جوز هند أو سمسم محمص قليلا

لفيها في ورق جذاب وقدميها لأطفالك.

السمسمية بطريقة صحية
نظرا لما يحتويه السمسم من فوائد عديدة فكرت في تقديم حلوى لأطفالي منه لا تحتوي على كميات كبيرة من السكر
حمصي عشر ملاعق من السمسم قليلا
في إناء آخر أذيبي ملعقتين من السكر حتى يصبح كالكرملة ويمكنك استخدام العسل الأسود بدلا من السكر
اضيفي السمسم وقلبي

ضعي الخليط في إناء مدهون بملعقة زيت وقطعي الحلوى على شكل مربعات صغيرة أو بالحجم المرغوب وقدميها لأطفالك


يمكنك استخدام السوداني، جوز الهند بنفس الطريقة.

زبدة الفول السوداني

لعمل زبدة الفول السوداني التي تباع في الأسواق أحضري كوب من السوداني المحمص بدون ملح، ثم أضيفي إليه ربع ملعقة صغيرة ملح وأخرى سكر واطحنى المزيج حت يصبح مثل البودرة، ضعي علي المزيج ملعقة سمن طبيعي واخلطي مرة أخرى حتى يتماسك الخليط تماما، ضعيها لأطفالك في الساندوتشات بدلا من زبدة السوداني الجاهزة المحتوية على مواد حافظة.

الكاسترد الصحي


يحب الأطفال الكاسترد كثيرا، ولقد رأيت كثيرا من الأمهات يحرصن على شرائه لأطفالهن رغم أنه ملونات صناعية ومواد مضرة.
هذه الطريقة صحية ومفيدة
احضري نصف كوب ماء وانقعي فيه ملعقتين من العصفر حتى يصبح لونه أصفر تماما صفيه من العصفر وضعيه على الحليب ثم ضعيه على النار وضعي معه السكر.
ضعي عليه عند الغليان عدة ملاعق من النشا مذابة في ربع كوب ماء وقلبي كما نفعل مع المهلبية سيصبح لونها أصفر مثل الكاسترد تماما.
يمكنك كذلك عمل نفس الشيء بألوان مختلفة مثل اللون الأحمر من الكركدية، اللون البنى من الكاكاو.
ملحوظة لا تزيدي كمية العصفر حتى لا يتغير الطعم كثيرا

الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك
اثبتت احدى الدراسات ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان التي تعد من اهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب . انه ايضا يحتوي ايضل على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان ..

لصنع الفيشار بنكهات مختلفة
ضعي قليل من الزيت في إناء وبعد أن يسخن ضعيه فيه كمية من الذرة الصفراء حوالي نصف كوب وغطي الإناء
ستسمعين إصواتا وعند توقف هذه الأصوات معناه ان النضج اكتمل
اطفي النار ثم ضعي مايلي حسب ما تريدين
اما الملح ليكون فيشار بالملح
او العسل الاسود مع التقليب
الشكولاته
الجبن الرومي المبشور ليكون فيشار بالجبنة
الشطة وبودرة البصل وبودرة الثوم للفيشار المكسيكي

أيس كريم الموز

الأيس كريم غالبا يضاف إليه صفار البيض غير الناضج مما يشكل خطورة على صحة الأطفال والكبار.
هذه الطريقة البسيطة تغنيك عن شراء هذا النوع من الأيس كريم

احضري إصبع موز وادخلي فيه عودا خشبيا من أعواد الشواء الرفيعة ثم أضيفي إليه الشكولاته المذابة حتى تغظيه كله ثم أغمسيه في جوز الهند أو السوداني أو المكسرات ثم ادخليه الثلاجة لمدة حتى يجمد وقدميه لأطفالك.


حلوى التفاح بالعسل

احضري تفاحة صغيرة أو شرائح تفاح في حال كون التفاح كبير الحجم، ثم أدخلي فيه عودا من أعواد الشواء الخشبية .
سخني عدة ملاعق من العسل الأسود على النار ثم اغمسي فيه التفاح ودعيه حتى يبرد وقدميه لأطفالك بدلا من الحلوى المباعة في الأسواق.



مصاصة منزلية
طبعا أحنا عارفين إن كل الأطفا ل بيموتوا في المصاصة
وطبعا مش هينفع نقولهم لأ دي مليانة سكر
المشكلة مش في السكر
المشكلة في الألوان
المواد الحافظة
طيب الحل
احضري عدة ملاعق من السكر وضعيهم في إناء على نار مع ملعقة كاكاو
وقلبي باستمرار حتي يصبح مثل الكراميل
ضعيها في قوالب صغيرة خاصة بذلك وفي المنتصف عود خشبي من أعواد الشيش طاووق
ممكن تعمليها بدون قوالب
ممكن كذلك تبتكري في اللون بأن تضيفي كركدية إلى ملعقة ماء حتي يعطيكي اللون الأحمر او البمبي
ممكن اللون الأخضر وطعم النعناع من النعناع
ويمكنك أنت التجريب والإضافة.

حلوى الجزر

ابشري كوبا من الجزر، وضعيه في إناء، ثم ضعي عليه ملعقة ونصف سمن، وثلاث ملاعق سكر، وقومي بتقليبه على النار حتى يذبل الجزر، ثم ضعي عدة ملاعق كما يحلو لك من جوز الهند وابعدي الإناء عن النار.
أضيفي قليل من المكسرات أو السوداني المفروم نوعا ما ، ثم قومي بتكوير هذا المزيج إلى كرات صغيرة.
اغمسيها بعد ذلك مرة أخري في جوز هند أو مكسرات في إناء مستقل.
دعيها تبرد وقدميها لأطفالك وستعجبهم لأن مذاقها لذيذ



حلوى التفاح المبشور

نفس الطريقة السابقة يمكن استخدامها مع التفاح كالتالي:

ابشري كوبا من التفاح، وضعيه في إناء، ثم ضعي عليه ملعقة ونصف سمن، وثلاث ملاعق سكر، وقومي بتقليبه على النار حتى يذبل التفاح، ثم ضعي عدة ملاعق كما يحلو لك من جوز الهند وابعدي الإناء عن النار.
أضيفي قليل من المكسرات أو السوداني المفروم نوعا ما ، ثم قومي بتكوير هذا المزيج إلى كرات صغيرة.
اغمسيها بعد ذلك مرة أخري في جوز هند أو مكسرات في إناء مستقل.
دعيها تبرد وقدميها لأطفالك.



طريقة عمل السمسمية

كوب عسل أسمر يغلى على النار دقيقتين ثم يضاف إليه كمية مناسبة من السمسم ويقلب دقيقة.
يصب على صنية أو رخامة مدهونة بقليل من الزيت.
يفرد ثم يقطع قطعا ويقدم للأطفال.


الجرنولا

كوب من رقائق الشوفان، ونصف كوب من اللوز أو السوداني، ربع كوب من السمسم المحمص، ملعقتان من زيت الذرة، ربع كوب زبيب منقعوع في الماء ساعة ثم يوضع بدون ماء، ربع كوب دقيق.ثلاث ملاعق من الدبس أو العسل الأسمر.
تخلط كل المقادير جيدا، ثم توضع في صنية الفرن ثلث ساعة على نار هادئة. مع تحريكها وتقليبها،وهي في الفرن من آن لآخر.

خبيرةاطفال&اعشاب
06-05-2009, 06:11 AM
الطعام والشراب هز من الاساسيات التى تجعل الانسان قادرا على الاستمرار
لذا يحب علينا ان نختار طعامنا بحيث يكون صحيا وملائما ...وخالى من الاضطرار قدر المستطاع
اولا :البيبى :
ان طفلنا الحبيب لا يتمثل فقط بان يحقق لنا شعور بالامومه فحسب ...انما هو امانه بين يدينا من واجبنا تأمين الغذاء الصحى له ...حيث لا يعى مايأكل ....كما وان جميع الاطفال يأكلون مانقدمهم لهم ...

هل تقديمين الطعام الصحى له :
وابدأ معك صديقتى الام بالرضيع:
1- :يبدا الرضيع بشرب الحليب...حاولى بقدر المستطاع ارضاعه من ثديك وان كان هناك أي مشاكل او فى حال قله الحليب ...فلا تقديمى له الحليب المجفف وهو الحليب المخصص بالسوق للرضع ...فانه لايفيد ..قدمى له الحليب الطازج المبستر ..بعد غليه جيدا .....ثم تبريده ..ضعى من الحليب ربع الكميه المقرره له ثم اضيفى الباقى ماء معقم نظيف مغلى . بعد اسبوع اجعلى الكميه نصف حليب ونصف ماء ..ثم ثلاته ارباع حليب ...بعد ان يصبح عمره فوق السته اشهر
ملاحظه : لاتستخدمى الببرونات او زجاجات من البلاستيك ,فالبلاستيك تتجمع عليها الجراثيم فى ثنايا الزجاجه ولا ترينها كما وان
البلاستيك مهما عقمتى الزجاجه او نظفيتها لا يمكن ان تحصلى على نتائج مضمونه ,استخدمى الببرونات من الزجاج ,نظفيها فورا حال انتهاء طفلك من وجبته ولغليها جيدا ,اغلقيها وضعيها بالفريزر ..هذا يضمن لك عدم تكاثر الجراثيم عليها
2- ابتداء من اليوم 15 على ولادته قدمى له يوميا ملعقه من عصير البرتقال ..بعد ان تكونى قد غليت الملعقه ..., اعصيرى البرتقال فورا من البرتقاله الى الملعقه ..على ان لايمر العصير باوانى المنزل الاعتياديه ..حفاظا على صحه الرضيع ,ومنع الجراثيم من التسرب
3- عن بلوغ طفلك الاربعه اشهر : لاتقدمى له الاطع
مه المعلبه الجاهزه ..كالسيريلاك ..او الخضروات الجاهزه ..فلا فائده منها ولا فيتامينات ..فقط تسكتين بكاءه ..
قدمى له اطعمه من صنع يديك
القمح المسلوق : انقعى قليل من القمح الكامل الموجود فى السوق لمده يوم كامل ,ثم اسلقيه ..طعيه فى الخلاط الى ان يطحن جيدا ..ضعى كميه المطلوبه وبظن قدر ملعقتين كبار مضاف لهم ملعقه من العسل الاصلى المضمون .اضيفى له عصير برتقال ,مع نصف موزه , مع ملحوظه عدم استخدام السكر اطلاقا
كذلك الارز قومى بسلق الارز او اضبخى له الارز المطحون الموجود بالاسواق واضيفلى له الفواكه المطلوبه لهذا السن حيث انك تستطيعين استخدام البرتقال ,التفاح ,الموز

قدمى لطفلك البسكويت الساده مثل بسكويت مارى او اضيفى قطعه بسكويت مارى لزجاجه الحليب ,تحتوى على فوائد ,كما وتضيف طعما جديدا لطفلك يحبه ,استغنى عن السيرلاك
قدمى اللبن الطازج المبستر لطفلك مع الارز بالنيابه عن احد وجبات الحليب
وجبه الغذاء : عباره عن قمح مسلوق او ارز مخلوط بانواع خضار مختلفه ,كوسا , جزر ,نصف حبه حبه طماطم ,بطاطا ,سبانخ ,او خس ,وتؤجل البازيلا ,والذره لبعد سن الثامنيه اشهر لما فىها من غازات قد تؤثر على التسبب فى مخص للطفل
لاتنسى اوانى الطفل المستخدمه ,خصصى لطفلك اوان مستقله عن اوانى الطبخ الاعتياديه
طنجره صغيره ,خلاط خاص صغير له فقط ,صحن وملعقه ,وقومى بغليهم بعد كل وجبه
عند الانتهاء ضعيهم فى كيس بلاستيك محكم الاغلاق ,ولا تدمجيهم مع باقى الاوانى
فالطفل معدته صغيره ,وجسمه عرضه لاسقبال الجراثيم بشكل يزيد نسبته عن 70% عن جسم الانسان الكبير ,وهذه المرحله العمريه تعتبر مرحله التكوين وتقويه اعضاءه ,
لاتنسى الحمام اليومى للطفل الدافى ,فهو يساعده على

هضم الطعام ,ويدفىء معدته ,ويجعله يخرج ماتجمع من غاز اثناء الوجبه
عن بلوغ السته اشهر
تستطيعين اضافه قطعه من اللحم الصغيره 10 غرامات او قطعه صغيره من الدجاج او قليل من السمك
كما وتستطيعين ان تطعميه قليل من الجبن الطازج المغلى ,او قطعه من اللافاش كيرى ,او الكيرى
بعد سن السنه :
تستطيعين تدريبه على الطعام العادى المطبوخ فى
المنزل ,ولكن بطريقه التدرج ,اول يوم لقمتين ,وتانى يوم ثلاثه ,وهكـــــــــــذا .........................

وبهذا تكونى قد وفرتى لطفلك غذاءا صحيا ...يعمل على
تقويه جهاز المناعه لديه ,ويساهم فى تقويه العضلات
كما ويسهم فى تخفيض نسبه العدو من الرشح او الامراض
المعديه السائده بين الاطفال



والان تاتى المرحله التانيه والتى تخص طفلك وجميع افراد العائله:


1- استغى عن استخدام السمن بمنزلك ,واستعيطى عنه بالزيت الذره النباتى ,او زيت السمسم ,او زيت الزيتون ,ولاضفاء نكهه لطعامك اضفى فى النهايه مكعب زبده صغير
2- قومى بتنويع الغذاء ودراسته جيدا ففى حال كانت وجبتك مثلا شاكريه وارز فهى وجبه متكامله تحتوى على بروتين ,كربوهيدرات ,كالسيوم,ينقص وجبتك الالياف والفيتامينات كالحديد , ....اذن فيجب عليك صنع صحن من السلطه المتكامل كالخس بندوره ,خيار بصل ,او ثوم ,وبعض الاوراق الخضراء التى تحتوى على الالياف ,والحديد ,كالجرجير ,بصل اخضر ,فليفله خضراء المحتويه على نسب عاليه من فيتامين سى
3- الافطار :حاولى ان يكون متكاملا بوجود الكالسيوم ,كالجبن او البيض,او مع الحليب,قدمى لطفلك صحن من القمح المسلوق مع الحليب والعسل ,عوضا عن الكورن فلكس (corn flex),والذى اثبت العلم بانه يحتوى على مواد مسرطنه من كثره المواد الحافظه والملونه ,صحيح ان نسبتها قليله ولكن مع الوقت تتراكم فى الجسم فتسبب السرطانات المختلفه
4- حاولى ان تنوعى فى الغذاء بحيث يحتوى الاسبوع بمجمله على جميع الفتيامينات ,مثلا تلاته ايام خضار ,ويومين بقوليات "كالعدس ,حمص ,فول ,برغل ,قمح ,فريكه ,"على ان تكون اللحم الاقل بها ونسبتها بالطعام ايضا اقل بحيث يحصل كل فرد على نسبه غرام لكل كيلو من وزنه الطفل الذى يزن 20 كيلو يحصل على 20 غراما من اللحم لا اكثر وهكذا حتى بالنسبه للكبار 50 كيلو 50 غرام ..


- يستعاض عن اللحم بالبقوليات والتى تحتوى على البروتين النباتى والمفيد للصحه بنسب مضاعفه عن اللحم
- ابتعدى كل البعد عن كل ماهو معلب ...فالمواد الحافظه مضره جدا مع الوقت وتقتل الفيتامينات ,اسلقى الحمص الحب وجهزى صحن من الحمص ,انقى الفول فبل يوم ,الفول المصرى الصغير ,واسلقيه جيدا يكون لديك فول تماما كفول علب كليفورنيا ,اذا اضطررت لاستخدام المعلبات فى بعض الاشياء كالتونه مثلا ,اغسليها جيدا وضعيها فى مصفاه الى ان تجف ثم ضعى لها زيتا جديدا وليمون ,حاولى الاستغناء عن المعلبات وحاولى صنع كل شيء بالمنزل ,مونى البازيلا والفول والحمص ,بالفريزر ,واستخدميه عند الحاجه ,وان اضطررتى اشترى ماهو مثلج افضل من المعلبات


- استغنى عن جميع انواع اللحم المبرد والجاهز همبرجر ,(hamburger) او قطع الدجاج الصغيره (nagets) ,او البيتزا الجاهزه المبرده ,(pizza) اصنعيها بنفسك بالبيت ,الكنتاكى وجيمه الوجبات السريعه الغير صحيه (fast food) وطرق صنعها بالمنزل سهله للغايه وسوف اعرضها عليكم فى موضوع لاحق
او حسب طلباتكم


- اذا اخرجتى أي شىء من الفريزر .....لا تعيديه ثانيه وباخص اللحم ...استعمليه باي طبخه او اقليه ...ولكن لاتعيده الى الفريزر ...وذلك لان خلايا اللحم تتكاثر بها نسب عاليه من الجراثيم حين خروجها
ولا تنسى ان يتم تزويب اللحم بالتدريج بحيث تخرجى اللحم من الفريزر وتضعيه فى صحن بداخل الثلاجه ليلا ,فى الصباح تخرجيه من الثلاجه ,على ان يذوب بدرجه حراره الغرفه او المطبخ وبعد نصف ساعه ضعيها بالماء ,عند ذوبانها تستطيعين طبخها بضمان انها الان مفيده ,


- اغسلى الخضروات التى تؤكل نيه .."خضروات السلطه بمعقم الخضروات المتوفره بالصيدليات ,


- لا تستخدمى الزيت المحمى لطبخات متعدده ,لا تكثرى من الزيت ,وارميه بعد النهايه من الطبخ ,فهو الان ضار ويحوى طبقات مكثفه من الاكسيد ,وماده التفحم الضاره بالجسم البشرى



- ارمى رقبه الدجاج ,وذلك لانها تحتوى على اعلى نسبه من الهرمونات التى توجد فى الوقت الحالى بالدجاج ,انقعى الدجاج بالملح الكثير ,والخل لمده نصف ساعه ,ثم اضيفى الملح مره اخرى وافركى الدجاج الى ان تتخلصى من الماده اللزجه على الجلد فهذه الماده هى الهرمونات التى تتوافر بغزاره بين الجلد واللحم
- حاولى الاستغناء عن الميكروويف فى الطبخ نهائيا وفى التسخين للضروره القصوى اما فى تذوب المثلجات واللحم فلا ينصح باستخدامه على الاطلاق
- يجب ان تكون ترتيب سفره الغداء كالتالى :
- حضرى كاسات من اللبن العيران او (من جالونات المراعى الجاهزه ) ومن ثم السلطه بعدها ياتى طعام الغداء .بهذا يكون قد اخذت اكبر قدر من الفيتامينات ,واقل كميه من الطعام ويمكن ان تكون هذه الطريقه مساعده ايضا لاتباع حميع او للمحافظه على جسم رشيق.
5- قدمى لطفلك وعائلتك فى فتره العصر فواكهه مشكله طازجه وابتعدى عن المعلبات على شكل فروت سلاط fruit salad لانها اسهل للهضم ,ويحبها الاطفال مرفقه بعسل ,وعصير برتقال ,او فى بعض الاحيان حليب او لبن العيران المراعى الحلو فيشكل طعم كالكريمه ,ان لم تكن متوفره فقدمى الفواكهه بدونها
6- قومى باعداد العصائر الطازجه فى المنزل ,كوكتيل ,عصير اللايم ليمون (lime lemon) وهو عصير لذيذ جدا بارد مصنوع من ليمون اخضر اللون ,او عصير الجزر ,البرتقال ,البندوره ,......وجميع انواع العصائر الاخرى
7- اصنعى الحلويات لاطفالك من النشا او المهلبيه المخلوطه بالفواكهه ,او الجلى المصنوع بالمنزل ,او الكيك ,او البسكويت او اقراص التمر ,البيتى فور ,السويسرول ,......استغى


8- للتسليه


- اصنعى ال ]pop corn البوشار او الذره للاطفال عن طريق شراء الذره اليابسه
بهذا تكونى قد قدمت غذاءا مفيدا لطفلك بعيدا عن الكيماويات والمواد الحافظه الموجوده بالاطعمه المباعه بالسوبر ماركت ضعى قليلا من الزيت النباتى بالطنجره ,ضعى البوب كورن اضيفى الملح وقلبى حين يبدا الذره بالتفرقع غطى بغطاء محكم وخفضى درجه الحراره ,
- الشيبس : الشبس المصنع ممنوع طبعا لا غنى عنه فى حالات الاستعجال ,او الرحلات ,ولكن لاتجعليه دائما , قشرى كميات كبيره من البطاطا ,وبواسطه البراشه التى تحتوى على سكين لصنع الرقائق ,ابرشى ,او استخدمى الماكينه المحتويه على سكين تقطيع عن طريق الكهرباء chopped تحصلين على رقائق البطاطا
اضيفى لها الملح ,واقلى ,تستطيعين التنويع ,مره اضيفى خل فيصبح شيبس بنكهه الخل ,او الكاتسب ,او البهارات طبعا قبل القلى فيصبح تماما كما بالسوق ,وطبعا اطيب لانك سوف تستخدمين زيتا نظيفا ,وبطاطا فرش
- الشوكولا :غير مسموحه الا فى بعض الاحيان ,ولكن ليس دوما ,اصنعى لطفلك اشياء لذيذه تحتوى على الكاكاو الباودر chocolate powder مثلا قوالب كيك او سوكسى بالشوكليت او كرات الشوفان بالتمر والملبس بطبقه من الشوكليت او طبق من المهلبيه بالشوكليت ...وتعتبر بودره الشوكليت هى من المواد المفيده جدا ويحتاج لها جسم الطفل للنمو
- المسكرات المحمصه(nuts) تستطيعين ايضا تقديمها لانها تحتوى على نسبه عاليه من الفيتامينات ,للاطفال والكبار ,ولكن على الكبار التخفيف منها ,لمن يرغب بالمحافظه على جسم رشيق
تابعى: باستمرار كل اكتشافات ماهو مضر ,وساحاول انا ايفادكم بكل ماهو جديد


كما يجب عليك الانتباه لكميه الوجبه لطفلك بحيث تكون مناسبه لسنه وان لاتتعدى الثلاث وجبات ,بوجبه الفواكهه وقليل من البوب كورن او الشبس حتى لايتعرض لزياده بالوزن
عزيزتى الام : قد يسبب هذا الشىء بعض الضجر والتملل ,وقد لايكون لديك الصبر لعمل ماذكرته لك
ولكن تذكرى بانه هذا هو واجبك ......وتذكرى بان هذا الطفل امانه بين يديك ...وصحته انت التى ستبنيها
وهذه هى مهمتك الاولى ....اجل اقول لك انه تعب لا حدود له ...لكنك ام ..وام مثقفه ...وما الفرق بين ام متعمله ..وام جاهله ...
عند متابعه هذا النظام قد تلاحطين الفرق منذ البدايه بان طفلك ينام جيدا ,وتمتلأ معدته
وان لم تلاحظيه منذ البدايه فسوف تلاحظينه لاحقا حيث تجيدين بان طفلك يكون اقل عرضه للامراض ,كالرشح والجريبات ,والاسهالات ,والسخونه ....
قد تتعبين فى البدايه ولكن ستوفرى على نفسك جهد فى مابعد
اختى الكريمه :هذه نصائحى الشخصيه والتى قرأت كثيرا وتابعت برامج خاصه بالموضوع الغذائى اقدمها بين يديك للفائده .....لقد اخذت منى وقتا كبيرا كي اوفر لعائلتى الصغيره افضل المأكولات الصحيه .وتذكرى بان هذا الطفل هو امانه بين يديك
كما وعائلتك امانه بين يديك زوجك وجميع افراد اسرتك ,وانت المسؤوله الاولى امام نفسك ,وامام الله باداء واجبك على اكمل وجه وهو الواجب الاسمى واجب الامومه ,وتوفير الغذاء الصحى لعائلتك فى ظل المواد المثتحدثه بالسوقوالاضرار التى لاتنتهى من هذه المواد والتى لاتنفع ,فقد لتوفير الجهد
وجهدك عزيزتى لن يضيع باذن الله
أي سؤال غذائى صحى فانا جاهزه عبر المنتدى او بارسال رساله خاصه
وقد استخدمت نظام معتدل بحيث لا تحرم نفسك ولا طفلك من الفيتامينات ,بالمقابل حمايته من جميع مايضر بالصحه ,مع توافر الطعم اللذيذ ,
ملاحظه : هذا النظام ليس اجباريا ولكن تستطيعين تخطى بعض المرات اثناء العزائم ,والرحلات ,ولكن شرط ان لايكون هو النظام السائد دوما .................
قدمته لكم لاننى احب الفائده للجميع

ام زين العابدين
06-05-2009, 02:13 PM
مساء الخير خبيرة الاطفال والاعشاب
بغيتك تساعدينى فى الحصول على وجبات طعام حق ابنى عمره كمل الخمسة شهور و5 ايام بغيت نظام اكل بس يمكن طلبى غريب شوى بغيت وجبات تزيد من( صحة وذكاء ) ولدى

و( يزيد نموه لان طوله اقصر وحجمه اصغر من غيره اللى فى سنه )

وهل هناك طعام يجعل الطفل هادئ واذا مافى هل هناك طعام للحامل يجعل طفلها هادئ

اعرف ان اسألتى غريبه بس جدا محتاجة للاجابة ...


شكرا للمعلومات المفيدة وجزاك الف خير :0150:

الفراشه ام عبدالملك
06-05-2009, 05:30 PM
تكفين انا ولدي عمره سبع شهور وحاله ضعيف وش الاكل المناسب له في هدا السن وبرضو تحسين ان يحبونه وبسرعه يتقبلونه

جـــــــــــــــووود22
06-05-2009, 07:12 PM
الله يجزاك كل خيررر
انا بنتي عمرها شهرين وعندها خلع برجلها وهي مرره نحيفه ونصحوني بعض خواتي اعطيها ماء الحلبه اكيد انتي عارفه فوائده
بس محتاره اخاف الحلبه تقوي عظمها وهو لسى مادخل بالحوض
انتي وش رايك؟؟؟
واي وحده من البنات عندها معلومات عن خلع ياليت تفيدني

سقى الله يوم كنت طفله
06-05-2009, 07:12 PM
مشكوره حبيبتي ع الموضوع الرائع
اختي عمرها شهر هل الحلبه مفيده لها ام مضره ؟

YARA 14
06-05-2009, 08:41 PM
يووووووووووه ياخبيرة أنا اللي سألتك ليش تحبين الأطفال .. ذكرتيني ؟
المهم جيتك اليوم بمشكلهة وأتمنى تتطمنيني وتبردين قلبي لأني ميتة خوف
اليوم العصر كنت حاطة بنتي عمرها4 أشهر ونص
على السرير وأنا والله واقفة عندها
وفجأة بسم الله مدري كيف طاحت على ظهرها
والله طاح قلبي معها وطوالي شلتها وضميها وبكت شوي ولما شافت صورتها في المراية ضحكت
بس حسيت جسمها ميت من التعب ماهي شادة نفسها كالعادة وشوي ونامت فديتها وصحت بس مالاحظتها تعبانة كانت عادي
ياروحي يا خبيرة ارتفاع السرير 80 سم
تكفين طمنيني عادي الأطفال يصير لهم كذا؟ وما يأثر عليهم؟ تكفين قولي عادي
بالله نزلي موضوع عن طيحات الأطفال ( مما في قلبي) وألف شكر لك

YARA 14
06-05-2009, 10:24 PM
باااااااك
ياخبيرة سمعت أن السمسم المطحون حلو للأطفال
بس أي نوع هل هو الأسود ولا حق الحلويات؟
وكيف أستخدمه؟
وجزاك الله خير:0154:

YARA 14
06-06-2009, 11:30 AM
وإذا هو الأبيض هل يحمس دائما"؟


:0153:تحيــــــــــــــــــــــــــاتي لكـِ:0153:

خبيرةاطفال&اعشاب
06-06-2009, 03:17 PM
مساء الخير خبيرة الاطفال والاعشاب
بغيتك تساعدينى فى الحصول على وجبات طعام حق ابنى عمره كمل الخمسة شهور و5 ايام بغيت نظام اكل بس يمكن طلبى غريب شوى بغيت وجبات تزيد من( صحة وذكاء ) ولدى

و( يزيد نموه لان طوله اقصر وحجمه اصغر من غيره اللى فى سنه )

وهل هناك طعام يجعل الطفل هادئ واذا مافى هل هناك طعام للحامل يجعل طفلها هادئ

اعرف ان اسألتى غريبه بس جدا محتاجة للاجابة ...


شكرا للمعلومات المفيدة وجزاك الف خير :0150:



مساء النور اختي الغالية


الله يخليه لك وتفرحين فيه



الارز المطحون

المقادير:1/2 كوب ارز - 1 كوب ماء - 1/4 ملعقة ماء زهر طبيعى .الطريقة:يسلق الارز جيدا ثم يضرب فى الخلاط... المقادير:

1/2 كوب ارز -
1 كوب ماء -
1/4 ملعقة ماء زهر طبيعى .


الطريقة:

يسلق الارز جيدا ثم يضرب فى الخلاط ويضاف علية ماء الزهر عند الاكل فقط




المقادير:1/2 كوب بليله(غله مقشره) - ماء - حليب - مفيد للصغار من سن 4 شهور فيما فوق ومغذى جدا المقادير:

1/2 كوب بليله(غله مقشره) -
ماء -
حليب -
مفيد للصغار من سن 4 شهور فيما فوق ومغذى جدا لانه قمح .


الطريقة:

تسلق الغله جيدا جدا
بعد ان تستوى جدا نضربها بالخلاط ونصفيها
كميه الحليب تكون صغيره جدا بالنسبه لكميه الغله مع مراعاه عمر الطفل
فالطفل 4 شهور حوالى 10 ملاعق
غله+3ملاعق حليب
وكل ما يكبر نزيد الكميه
مفيده ومغذيه وتشبع ومجربه
وطبعا مع اضافه قليل جدا من السكر

وصفة خضار مع الارز
المقادير:1-2 كوب ماء- 1 بطاطس صغييره جدا او نصف واحده- ربع جزر- قطعه لفت (شلغم) صغيره- 1 ملعقه شاي زيت المقادير:

1-2 كوب ماء-
1 بطاطس صغييره جدا او نصف واحده-
ربع جزر-
قطعه لفت (شلغم) صغيره-
1 ملعقه شاي زيت نباتي-
ممكن ايضا 1 ملعقه اكل رز.


الطريقة:

نقشر الخضار و نقطعها
نضعها في قدر صغير يكفيها مع اضافه الماء و الرز على نار قويه الى ان يغلي الماء و من ثم على نار هادئه لتستوي و يقل الماء
نطفئ النار و نهرس المواد مع ماءها المتبقي
نضيف الزيت لها
اذ انه يجب اضافه ملعقه شاي زيت نباتي لاكل الاطفال المحضر منزليا
ممنوع استخدام الملح و السكر للاطفال ما دون السنه و تاكدوا ان الطفل سيستسيغ الاكل بدون الملح ما لم يتذوقه
هذه الشوربه تكفي لمده يومين و اذا زاد منها فلا تطعموه للطفل
فالطازج افضل اكيد


وجبة الدجاج المفروم بالخلاط وتضيفيه مع الطماطم المطهوة

وجبة خفيفة وبنفس الوقت الطماطم تضيف نكهة مميزة على الدجاج

.................................................. .................................

وأيضا من الممكن أن تطعميه السمك المفروم ولكن احرصي على نزع العظم جيدا

لذلك من المستحسن عند تحضير هذه الوجبة أن تعتمدي السمك الذي لايحتوي

على عظام وأشواك صغيرة حتى تسهل عليك عملية إنتزاعه من السمك

.................................................. ....................................

ومن الوجبات المفيدة لللطفل في هذه المرحلة البيض المسلوق

اسلقيه عشر دقائق ومن ثم اهرسيه بالشوكة ثم قدميه لطفلك

.................................................. ........................................

وأيضا أختي الأم يوجد بعض الوجبات الخفيفة التي من الممكن أن تقديميها لأبنك خلال النهار

ومن هذه الوجبات :

خبز التوست الطري دون تحميص طبعا وادهنيه بالقليل من الزبدة

وحاولي أن تقللي من الزبدة قدر الأمكان

.................................................. ........................................

وأيضا اللبن الزبادي الصافي امزجيه ببعض الفواكه المهروسة فتضيف عليه نكهة محببة لطفلك

.................................................. .......................................

وطبعا بالإضافة إلى ماذكر أعلاه السيريلاك موجود على مراحل عمرية مختلفة يمكنك الأستعانة به



.................................................. ..........................................

وطبعا الفواكة المهروسة كالموز والتفاح والأجاص وهذان الأخيران طبعا بعد سلقهما أو حتى من دون طهو

يمكنك أن تبشريه وتقدميه


.................................................. ...........................................



ولأساعدك أكتر سأطرح بعض الأطعمة المفيدة لهذه المرحلة العمرية :

الكبد ......... الحنطة البيضاء ......... الجزر .......... الطماطم ............ الذرة الصفراء

وعليك أن تتجنبي التالي :

البسكويت ........ الكعك .......... المثلجات ........... والأطعمة المقلية

وبالنسبة أختي للسمك والدجاج فلكي أن تطهيه إما :

مشويا أو مسلوقا

وطبعا أختي البهارات والملح ممنوع فهو غير صالح للطفل في هذه المرحلة العمرية

والعسل تجنبيه حتى بلوغه عامه الأول



نصائح وتوجيهات عامة :

1)_لتتركي طفلك أختي الأم أن يقرر الكمية التي يريدها بنفسه فلا ترغميه على الطفام إذا شعرت بشبعه

ففي شهره السادس ضعي أربع ملاعق من الطعام في صحنها وإذا تناوله كله زيدي عليه

قد تلاحظين في أيام أن شهيته مفتوحة وفي أيام أخرى لا شهية له

لابأس في ذلك مادام وزنه يسير طبيعيا أما إن شعرت بنقص وزنه فلتراجعي الطبيب قد يصف لك

فاتحا للشهية

2)_ قد يميل طفلك فترة معينة على صنف واحد يطلبه بكثرة

هذا أمر طبيعي وغالبا لن يستمر هذا الميل لأكثر من أسبوعين

ولكن لا تتوقفي عن تقديم أصناف أخرى ولكن إن استمر الوضع لعدة أسابيع وظل الطفل مستمر على صنف

واحد لا تترددي باستشارة الطبيب

3)_ أياك أختي وأن تخدعي طفلك بأن تمزجي صنف رفضه سابقا مع صنف يحبه على أمل أن يأكله

فبعملك هذا قد تنفريه من الصنفين سوية


طبعا معروف الاغذية اللي تزيد من ذكاءه الخضروات والفواكة - اللحوم وخاصة السمك ممتاز جداا لذكاء الاطفال

موز مخلوط بحليب - زبيب الاسود - العسل طبعاا بعد السنه - التمر- الشوفان -

طبعا واانتي حامل تاكلين ماذكرر مع الفيتامينات اللي يعطونك مثل اقراص الحديد وحمض الفوليك

اطعمه لزيادة ذكاء الطفل ونشاطه وحيويته
.‏

1- زبدة الفستق
لانها تحتوى علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الإدراكية‏

‏ 2- الحليب كامل الدسم

لانه غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال للاطفال قبل عمر (سن)السنتين‏.‏


3- البيض

لانه غنى بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية

لبناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية‏
ويعمل على عزل خلايا الدماغ و يقلل من وجود الدورات القصيرة في وظائف الاتصال‏.‏


واحتواء البيض على مادة الكولين

الشبيهة بفيتامين ب وتعمل علي تحسين التعلم والذاكرة‏ ونمو الطفل

4- السمك (التونة)

لتنشيط ذكاء الطفل لانها غنيه بالأحماض الدهنية المتعددة
لسلامة العقل والجسم

5- اللحوم الحمراء

لانها تحتوى على الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين ب‏12‏

اهمية وفوائد تناول الأطفال أطعمة تحتوي على نسبة من الدهون والكوليسترول ومصادر الاطعمه الغنيه بهم

لتنمية ذكاء الأطفال لاحتوائهما على "أوميجا3"
مصادرها (( اللوز وعين الجمل وسمك التونة.))

اهمية تناول النشويات والبروتينات والخضروات والفواكه للطفل

النشويات تمد الطفل بالطاقة
والبروتينات ضرورية لبناء جسم الطفل حيث إنه في حاجة إلى نسبة بروتينات أكثر ما يحتاجها البالغ

لان الخضروات تمد جسم الطفل بالفيتامينات
وتحمي القولون وتحمى الطفل من الإصابة بالإمساك

ويجب تقديم ثمرة فاكهة كاملة بين الوجبات وعدم تبديلها بالعصائر.

كتاب تغذية الأطفال والقدرات الذهنية
د.اليزابيث وارد أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج


وفقك الله

خبيرةاطفال&اعشاب
06-06-2009, 03:31 PM
تكفين انا ولدي عمره سبع شهور وحاله ضعيف وش الاكل المناسب له في هدا السن وبرضو تحسين ان يحبونه وبسرعه يتقبلونه


هلا وغلا اختي

الله يخليه لك وتفرحين فيه

عطيه م سمسم محمصة قليلا ومطحونه مع تمر معجون وقليل من الزبدة واعجنيهم مع بعض

وبالعافيه -

عطيه موزة مخلوطه مع الحليب مع الزبيب - حلبة - فواكه وخضروات وعصيرااتهاا- دقيق الذرة ودقيق الشوفان

زبادي مع صفار البيض - الارز المهروس مع الخضار طبعا فيه خضار مغذيه جداا مثل اللفت والفرنبيط والبروكلي والسبانخ

عطيه عدس وحمص وفول جبنه غير مالحة

اختي اقرئي الصفحات السابقة تجدين اللي يفيدك وفقك الله

~][دلوعه][~
06-06-2009, 04:25 PM
مشكور ححبيبتي على الموضوع الرائع ابي جدول غدائي لولدي عمرة 3شهور والاسبوع الجاي يدخل الرابع
مشكلة ولدي نحيف وجسمة مو قد سنة والشي التاني الامساك مرا تعبة ست مرات اغير الحليب وما نفع والان استعملة حليب بلميل بلس من الدكتور
والغازات مرا تاعبتة
ابي شي يسمن ولدي ويريح بطنة الله يجزاكي خير

ام زين العابدين
06-06-2009, 11:15 PM
مشكورة ياخبيرة بس شنو لو سمحتى البليله ماعرفتها ياريت توضحين وشكرا على الرد .


http://lb1f.lilypie.com/b0W1p3.png

fatma80
06-07-2009, 01:43 AM
كيفكم يا أحلى امهات
وكيف نونوواتكم؟؟

:0151:

انا اليوم شاركت عشان عندي مشكله وهي بنتي التي تبلغ من العمر 9 شهور لاحظت عليها انه اكلها خف ولو عطيتها تاكل ترفض واحيانا تاكل ملعقتين بالكثير وتسكر تمها؟؟
وان حريصه على تنويع الوجبات
ومركزه اكثر شي على الحبوب والتمر والحليب طبعا

:0151:
:0151:

بس هي ما تطيع تاكل والله نفسيتي معذبتني

والله احترت معها

فيه حل مع ان وزنها الحين 8ونص كيلو جرام

:0151::0151::0151:

ارجوكم طمنوني وساعدوني الله يخليلكم نونوواتكم

ثرى نجد2009
06-07-2009, 03:32 AM
الله يخليك بسألك ولدي عمره 7شهور وصار له 3 اسابيع معاه مساك وبطنه مرررررررره يوجعه لدرجة يصحى من النوم ويبكي مع اني غيرت الحليب بس ماتغير شئ تكفيييييييين مرررررررره خايفه عليه وزنه ينزل!!!!!!!!!!!!!!

فراشة فرفوش
06-07-2009, 03:59 AM
ياغالية : ابن صديقتي يرضع طبيعي بسم الله عليه ورفض الصناعي وعطته أمه كذا نوع ورفضه واللحين عمره اربع شهور ونص وهي بعد شهر عندها دوام محتاره معاه ؟؟وتوها بدت تعطيه خضار مسلوقة مرة باليوم
المسينكة ماتدري وش تسوي

امـ سارونه
06-07-2009, 07:45 AM
صباااح الخير

انا بنتي عمرها سنه وشهرين ونحيفه بالشكل ووزنها يقولون زين وزنها 9و800 غرام

ابي اكلها وجبات غير الخضار والاهم من هذا كله ان عندي معها مشكله كبيرررررره

ماتشرب موووويه ابي حل الله يسعدك من ولدت وهي على هذا الحال وهي صغيره كنت اشربها بالقوه بس الحين عنييييده بسم الله عليها والله اشربها على طول تبجها وتنزلها رافضه وباين على وجهاا انه شاهب مو مثل الاطفال حطيت مع المويه نقط مويه غريب ونقط عصير مااااااااااافي فايده والله تعبت معها

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 10:41 AM
الله يجزاك كل خيررر
انا بنتي عمرها شهرين وعندها خلع برجلها وهي مرره نحيفه ونصحوني بعض خواتي اعطيها ماء الحلبه اكيد انتي عارفه فوائده
بس محتاره اخاف الحلبه تقوي عظمها وهو لسى مادخل بالحوض
انتي وش رايك؟؟؟
واي وحده من البنات عندها معلومات عن خلع ياليت تفيدني



الغالية ام جود لاتسويين اي شي لها غير اللي يقولون عليه الاطبااء المختصين

لانها بحالتها ماتحتاج قويها او شي لا محتاجه جراحة او تجبير للخلع او علاج طبيعي

لاتعطينها حلبه لانها مثل ماقلتي فنصيحه يااختي وديهاا للطبيب يعالجها وهي توهاا صغيرة

افضل انتي ماذكرتي لي هو خلع وراثي ؟؟؟ ويمكن اعطاؤها حلبه بس م صغيرة بعد
استشارة الاطباء عن خلعهااا


تمنياتي لها بالشفاء الله يخليها لك وتفرحين فيهااا

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 10:46 AM
مشكوره حبيبتي ع الموضوع الرائع
اختي عمرها شهر هل الحلبه مفيده لها ام مضره ؟

هلا وغلا اختي الله يخليلكم اختك وتفرحون فيهااا

الحلبة جيدة لجسم الإنسان من جميع النواحي وبإمكانك استخدامها باستمرار بأخذ ملء ملعقة واحدة يومياً اما اذا اكثرت من استخدامها فبالتأكيد لكل شيء ضرر عندما يفرط الشخص فيه حتى ولو كان الأكل العادي. اما بالنسبة للأطفال فإذا كنت ترضعين الطفل من ثديك وانت تستخدمينها فالطفل يأخذ نصيبه من الحلبة عن طريق الحليب ولكن لا انصح باعطاء الطفل وهو في هذا السن الحلبة الا اذا كان شيئاً بسيطاً منها مع الأكل.

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 10:58 AM
يووووووووووه ياخبيرة أنا اللي سألتك ليش تحبين الأطفال .. ذكرتيني ؟
المهم جيتك اليوم بمشكلهة وأتمنى تتطمنيني وتبردين قلبي لأني ميتة خوف
اليوم العصر كنت حاطة بنتي عمرها4 أشهر ونص
على السرير وأنا والله واقفة عندها
وفجأة بسم الله مدري كيف طاحت على ظهرها
والله طاح قلبي معها وطوالي شلتها وضميها وبكت شوي ولما شافت صورتها في المراية ضحكت
بس حسيت جسمها ميت من التعب ماهي شادة نفسها كالعادة وشوي ونامت فديتها وصحت بس مالاحظتها تعبانة كانت عادي
ياروحي يا خبيرة ارتفاع السرير 80 سم
تكفين طمنيني عادي الأطفال يصير لهم كذا؟ وما يأثر عليهم؟ تكفين قولي عادي
بالله نزلي موضوع عن طيحات الأطفال ( مما في قلبي) وألف شكر لك


هلا وغلا ماعليها شي ياقلبي ان شاء الله لاتقلقين واذا تبين تتطمئنين اكثر وديهاا للطبيب


ان شاء قريباا اضع موضوع عن طيحات الاطفال الله يحفظهم يارب


الله يوفقك طمنيني عنهاااااااا دائماااا

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 11:07 AM
باااااااك
ياخبيرة سمعت أن السمسم المطحون حلو للأطفال
بس أي نوع هل هو الأسود ولا حق الحلويات؟
وكيف أستخدمه؟
وجزاك الله خير:0154:


نعم السمسم مفيد للاطفال ومغذي جداا

تعطيها اذا بتعطيها الاسود ممتاز

ونفس الشي الابيض بس حمصيه قليلا واطحنيه

السمسم الأسود : هو نوع من انواع السمسم ويختلف كلياً عن الحبه السوداء والسمسم
عندما يتحمص فـــ لونه يميل الى البني الغامق فيتضح كأنه أســـود والسمسم الأســــود بــه
كالسيوم أوفر ، فيمكن للناس الذين لا يعجبهم الحليب أن يستبدلوه بتناول ثلاث ملاعق من
السمسم الأسود.


تعطينها م ص من السمسم المطحون مع الحليب - او التمر وقليل من الزبدة من سن اربع شهور او مع الزبادي بس لازم يكون مطحون



الله يوفقك

Omm Yassir
06-07-2009, 11:38 AM
هلا وغلا اختي الغالية

اعجني التمر مع قطعه زبده وملعقتين سمسم مطحون
سوي لااطفالك كيكة التمر

وعجني التمر مع العسل

شراب الحليب التمر للاطفال
المقادير:

ليتر حليب
12 حبة تمر
ظرف فانيليل
سكر حسب الرغبة



الطريقة:

نجرد التمر من البذرة ثم نضع جميع المقادير في الخلاط ونخلطها ويشرب بارد أو ساخن
هذا الشراب جيد ومغذي للأطفال ولا غنى عنه خاصة للأطفال الذين لم يرضعوا من أمهاتهم ويمكن أن يعطى للطفل إبتداءا من عمر 8 أشهر
.................................................. .......
كب كيك الحلبة


المقادير
3 اكواب سميد
كوب سكر
كوب طحين
ملعقة صغيرة خميرة
ملعقة كبيرة بكنج باودر
رشة ملح
نصف ملعقة صغيرة يانسون( حسب الرغبة)
سمسم
كوب زيت
2 كوب ماء لغلي الحلبة
2 ملعقة كبيرة حلبة
قطر(شيره) 2 كوب سكر وكوب ماء

اولا جهزي القطر حتى يبرد

الطريقة

1-نقي الحلبة واغسليها وضعيها مع كوبين ماء تغلي لمدة ربع ساعة (بعد الغلي خفضي النار علشان الماء مايتبخر).

2-ضعي المقادير الجافة مع بعض ( السميد،السكر،الطحين،الخميرة،رشة الملح،البكنج باودر،اليانسون،ملعقة كبيرة سمسم)
وحركيهم.

3- نضع كوب الزيت وكوبين الحلبة المغلية والمصفاه واخلطيهم جيدا باليد.

4-ادهني صينية الكب كيك بالزيت والطحين ( المقدار يكفي لصينيتين) وضعي المقدار بالملعقة ورشي عليكم القليل من السمسم.

5-ضعيهم في الفرن الحار لمدة نصف ساعة او حسب الفرن وعلى الرف العلوي.

6-اقلبيهم على طول وضعي عليهم القطر البارد وهي ساخنة. .................................................. ................................طريقة عمل بسكويت بالحلبة


وقت التحضير:10 دقائق http://food.*******.com/images/dot.gifوقت الطهي:25 دقيقة http://food.*******.com/images/dot.gifالمقادير:1 كوب حلبة محوجة ناعمة ( من العطار )
1 كوب زيت ذرة
1 كوب سكر بودرة
3 كوب دقيق
1/4 : 1/2 كوب عسل أسود
بيكنج بودر
ماء دافئ (قد لا تحتاجينه) http://food.*******.com/images/dot.gifالتحضير:1- تخلط المكونات الجافة وتقلب.
2- يضاف الزيت والعسل الأسود للخليط السابق ويعجن جيدا ويمكنك إضافة اقليل من الماء الدافئ إذا وجدتي العجين لا يتجانس.
3- تعجن العجينة حتى تصبح متماسكة غير لينه صلبة نوعا ما.
4- تفرد العجينة في الصينية بسمك 1.5 سم ثم تقطع مستطيلات رفيعة ( أو على حسب رغبتك ).
http://food.*******.com/images/dot.gifالطبخ: 1- توضع الصينية في الفرن الساخن على درجة حرارة متوسطة حتى تحمر من الجوانب.
2- أخرجي الصينية وأعيدي تقطيعها بخفة ثم أعيديها للفرن وأشعلى الشواية لتحمر من الوجه ثم أخرجيها واتركيها حتى تبرد تماما. http://food.*******.com/images/dot.gifملاحظات: عندما تخرجيها من الفرن تكون طرية ولكن بعد أن تبرد تصبح مقرمشة ولذيذة.
هذا البسكويت رائع للأطفال والحوامل والمرضعات لما في الحلبة والعسل الأسود من فوائد رائعة.
.................................................. .................................................. ......

طريقة عمل كرات التمر و البندق بالشيكولا

وقت التحضير:15 دقيقة


المقادير:1/2 كيلو تمر طري منزوع النواة
1/8 كيلو بندق مجروش
1/8 :1/4 جوزة الهند مبشور
مقدار من شيكولاتة المطبخ


التحضير:توضع الشيكولاتة في وعاء معدني ثم يوضع الوعاء في حمام ماء ساخن لتسيح الشيكولاتة


ملاحظات: 1- يجب ترك الشيكولاتة في حمام الماء الساخن اثناء عملية التحضير لتظل سايحة
2- يحمص البندق قبل فرمه
3- يضغط على الكرات جيدا اثناء تشكيلها لكي لا تتفكك
4- اللذيذ في هذه الوصفة ان طعم التمر ليس ظاهرا فيها فبالرغم من ان اولادي لا يحبون التمر الا انهم احبوا هذه الكرات جدا، كما ان فوائد التمر لا تحصى للاطفال والحوامل والمرضعات وللاشخاص العاديين

وفقك الله




الله يجازيكي خير و يا رب يجعلو في ميزان حسناتك و ينولك اللي في بالك:0153:

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 02:23 PM
[دلوعه][~;25006934']مشكور ححبيبتي على الموضوع الرائع ابي جدول غدائي لولدي عمرة 3شهور والاسبوع الجاي يدخل الرابع
مشكلة ولدي نحيف وجسمة مو قد سنة والشي التاني الامساك مرا تعبة ست مرات اغير الحليب وما نفع والان استعملة حليب بلميل بلس من الدكتور
والغازات مرا تاعبتة
ابي شي يسمن ولدي ويريح بطنة الله يجزاكي خير


هلا وغلا اختي الغالية العمر كله يارب الله يخليها لك

هذاالجدول الغذائي من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي



للامسااااك :


عطيه نصف ملعقة صغيرة او اكثر على حسب شدة الامساك طبعا تعطينه مساء قبل النوم

ويكرر ذلك مساء كل يوم حتى يشفى من الامساك تماما بإذن الله تعالى .



حليبه ممتاز وخفيف ع البطن بس اذا تبين تغيرينه انصحك اس 26


وفقك الله

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 02:35 PM
مشكورة ياخبيرة بس شنو لو سمحتى البليله ماعرفتها ياريت توضحين وشكرا على الرد .


http://lb1f.lilypie.com/b0W1p3.png


البليلة هي ((الحمص)) واي استفسار اناحاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 02:49 PM
كيفكم يا أحلى امهات
وكيف نونوواتكم؟؟

:0151:

انا اليوم شاركت عشان عندي مشكله وهي بنتي التي تبلغ من العمر 9 شهور لاحظت عليها انه اكلها خف ولو عطيتها تاكل ترفض واحيانا تاكل ملعقتين بالكثير وتسكر تمها؟؟
وان حريصه على تنويع الوجبات
ومركزه اكثر شي على الحبوب والتمر والحليب طبعا

:0151:
:0151:

بس هي ما تطيع تاكل والله نفسيتي معذبتني

والله احترت معها

فيه حل مع ان وزنها الحين 8ونص كيلو جرام

:0151::0151::0151:

ارجوكم طمنوني وساعدوني الله يخليلكم نونوواتكم



هلا وغلا اختي الغالية الله يخليها لك يارب

اختي لاتغصبيها ع الاكل مرة فتكرهه خليها مدام تاكل شوي لو لقمه او لقمتين

الحمدلله وزنها طبيعي ماشاء الله تبارك الرحمن

بس انتي حاولي معهابالحيل وحاولي تلعبين معها وانتي تاكلينها كذاا بتحب وقت الاكل


الله يوفقك

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 02:58 PM
الله يخليك بسألك ولدي عمره 7شهور وصار له 3 اسابيع معاه مساك وبطنه مرررررررره يوجعه لدرجة يصحى من النوم ويبكي مع اني غيرت الحليب بس ماتغير شئ تكفيييييييين مرررررررره خايفه عليه وزنه ينزل!!!!!!!!!!!!!!


هلا وغلا اختي سلامته مايشوف شر يارب
ماعلمتيني ايش حليبه وايش الاكل اللي تعطينه ؟؟؟

للامسااااك :


عطيه نصف ملعقة صغيرة او اكثر على حسب شدة الامساك طبعا تعطينه مساء قبل النوم

ويكرر ذلك مساء كل يوم حتى يشفى من الامساك تماما بإذن الله تعالى

يمكن من نوعية الاكل هي اللي مسببه له الامسااك -

الله يشفيه
ويخليه لك وتفرحين فيه

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 03:07 PM
ياغالية : ابن صديقتي يرضع طبيعي بسم الله عليه ورفض الصناعي وعطته أمه كذا نوع ورفضه واللحين عمره اربع شهور ونص وهي بعد شهر عندها دوام محتاره معاه ؟؟وتوها بدت تعطيه خضار مسلوقة مرة باليوم
المسينكة ماتدري وش تسوي


هلا وغلا اختي الله يسعده يارب ويخليه لامه وتفرح فيه

الحل بسيط

1_ تشفط بالجهاز من حليبها للرضاعة وتحفظها بالثلاجه اللين وقت الرضعه وتحطونها بماء دافئ وبعد تعطونه طبعا حتى لو تبي تحفظ زجاجتين او ثلاث اللي تبي ع حسب حليبهااا

2_ تعطونه عصير برتقال بديل الحليب ممتاز مرة اللين ترجع امه وترضعه


3- تعطونه سيريلاك بس بدل المويه تضعون حليب مناسب له او من صدر امه


4- تعطونه م سمسم مطحون اسود او ابيض محمص قليلا ومطحون مع الحليب او الزبادي او الاكل


واي شي مو مفهموم اواستفسار انا حاضرة


الله يوفقكم سلامي لصديقتك

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 03:31 PM
صباااح الخير

انا بنتي عمرها سنه وشهرين ونحيفه بالشكل ووزنها يقولون زين وزنها 9و800 غرام

ابي اكلها وجبات غير الخضار والاهم من هذا كله ان عندي معها مشكله كبيرررررره

ماتشرب موووويه ابي حل الله يسعدك من ولدت وهي على هذا الحال وهي صغيره كنت اشربها بالقوه بس الحين عنييييده بسم الله عليها والله اشربها على طول تبجها وتنزلها رافضه وباين على وجهاا انه شاهب مو مثل الاطفال حطيت مع المويه نقط مويه غريب ونقط عصير مااااااااااافي فايده والله تعبت معها


دخلي لهاا اللحوم مثل لحم الغنم والبقر والدجاج والسمك والكبد

والبقولياات مثل العدس والحمص والفول - الاجبان والزبادي والعسل والتمر والفواكه والارز والمعكرونه - البيض -

والشوفان والذرة والعصائر الطبيعية والزبيب والسمسم هي الحين تاكل معكم ماتاكلونه


فحاولي تنوعين الاكل واكليها معكم


اماعن الماء عطيها شوي شوي وبترجع تتعود عليه شكلك ماعودتيها من الاول عليه وجربي بس هي ماشاء الله عمرهااا سنه حاولي معهااا

وجوعيهاا شوي اذا صاحت عطيها بترجع تشربة عوضيها عنه بالعصائر الطبيعية


وفقك الله

~][دلوعه][~
06-07-2009, 03:35 PM
هلا وغلا اختي الغالية العمر كله يارب الله يخليها لك

هذاالجدول الغذائي من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي



للامسااااك :


عطيه نصف ملعقة صغيرة او اكثر على حسب شدة الامساك طبعا تعطينه مساء قبل النوم

ويكرر ذلك مساء كل يوم حتى يشفى من الامساك تماما بإذن الله تعالى .



حليبه ممتاز وخفيف ع البطن بس اذا تبين تغيرينه انصحك اس 26


وفقك الله






حبيبتي ما دكرتيلي شنو اعطية للامساك وهل اجبلة سيريلاك من غير وصفة طبية
وايش نوع السيريلاك الي اعطية له
وعادي ابدأمعها من اليوم اعطية بطاطس مهروس وكوسة وسيريلاك
الله يسعدك رديلي ضروري واصلن انا اعطيتة اس 26بس ما نفع معاه

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 03:36 PM
الله يجازيكي خير و يا رب يجعلو في ميزان حسناتك و ينولك اللي في بالك:0153:



اللهم آآمين

جزاانا الله وايااك الجنه يالغالية

وفقك الله ورزقك ماتتمنين اللهم آآمين

اي استفسار انا حاضرة

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 03:43 PM
[دلوعه][~;25039776']حبيبتي ما دكرتيلي شنو اعطية للامساك وهل اجبلة سيريلاك من غير وصفة طبية
وايش نوع السيريلاك الي اعطية له
وعادي ابدأمعها من اليوم اعطية بطاطس مهروس وكوسة وسيريلاك
الله يسعدك رديلي ضروري واصلن انا اعطيتة اس 26بس ما نفع معاه


علاج الامساك كتبته لك ارجعي اقرئي اللي كتبته

عندك السيريلاك بالصيدليات عندك سيريلاك الصحه وفيه غيرة انواع كثيررر
ايه بدون وصفه حبيبتي

اتبعي مثل ماني كاتبه لك بالجدول يالغلااا

خلاص خليه ع حليبه مع علاج الامساك اللي كتبته له وبالشفا يارب


وفقك الله

YARA 14
06-07-2009, 10:07 PM
:079:خبيرة جزاك الله خير :079:
بنتي 5 اشهر متى أقدر أعطيها حليب كامل الدسم
مثل المراعي يعني؟ وهل يغني عن حليبها العادي؟
:0153:وفقك الله يا الغلا:0153:

خبيرةاطفال&اعشاب
06-07-2009, 11:23 PM
:079:خبيرة جزاك الله خير :079:
بنتي 5 اشهر متى أقدر أعطيها حليب كامل الدسم
مثل المراعي يعني؟ وهل يغني عن حليبها العادي؟
:0153:وفقك الله يا الغلا:0153:


جزاانا الله وايااك يالغالية

عطيهاا بعمر السنه افضل الحين عطيها الحليب اللي يناسب عمرهااااااافقط

وفقك الله

~][دلوعه][~
06-08-2009, 05:54 PM
السلام عليكم بنت خالتي عمرها سنتين وشهر فطمتها من اللهايه قل عنده النوم وقله الاكل تبي حل لها ارجو الرد الله يسعدك

sweety_jassmin
06-08-2009, 07:16 PM
السلام عليكم

لو سمحت ابي مساعده بنتي صغيره عمرها سنه و3شهور

وتعباني خالص في الاكل ووماترضي تاكل كلش وتعبت معاها مافي فايده
وبترضع طبيعي وانا عايزه افطمها بس خايفه لانها مش بتحب الاكل خالص

ساعدوني

كل الحلا بعيونها
06-08-2009, 08:39 PM
تسلمين حبيبتي على الموضوع

ربي يجزاك كل خير

ان عندي ولد سنه ونص ماياكل الا ناادر دايم يرفض الاكل اي نوع كان حتى لو اكل خفيف

بس يرضع حليب نيدو ياليت تقدرين تساعديني

يعطيك العافيه

خبيرةاطفال&اعشاب
06-10-2009, 05:16 AM
[دلوعه][~;25075299']
السلام عليكم بنت خالتي عمرها سنتين وشهر فطمتها من اللهايه قل عنده النوم وقله الاكل تبي حل لها ارجو الرد الله يسعدك


هلا وغلا اختي

علمي امها ترتب نومهالاتناام العصر ابداا ولاتعلبها العاب تثير الحماس والعصبية

اعملي لها برنامج او روتين يومي

عشيها وبعد العشا سوي لها تدليك بزيت دافئ

سوي لها شي تشربه يريحها مثل النعناع واليانسون او محلب مع سكر نبات

اطحنيهم مع بعض واعطيها تشربه ونوم العوافي

ترين قلة النوم عند الاطفال عند الاغلبية شي عادي ولدي نومها قليل والحمدلله صحته زينه لاتقلقين

او عطيها كوب حليب دافئ مع ملعقة عسل وبالعافيه


النوم يعتمد على التعود وبالتالي يجب عمل بعض أشياء لتعويد الطفل على النوم المبكر.

فيجب تجنب نوم الطفل بالنهار نهائيا، لأنه إذا فعل هذا سيسهر ليلا، يجب أن يكون الجو بالبيت هادئاً ليلا ليسمح بالاسترخاء، وتمضي الأمور بالهدوء وليس بالتعصب، فكل هذه أمور نفسية مهمة فلا نصيح في وجه الطفل غضبا ( آمرين إياه بالنوم أو بالأكل ونقول هذا من مصلحتك أو غيرها) الطفل لن يستوعب هذا ولكنه سيستوعب أننا نضايقه وهو لا يفهم لماذا، فيجب علينا أن نتعامل مع الأطفال باتزان من خلال ما يمكن أن يستوعبوه، وفي النهاية تختلف الأمور من كل طفل للآخر.

أما بالنسبة للأكل فسن ابنك من أصعب فترات الأكل عند الأطفال، الكل غالبا يشكو، الأهم ليس كمية الأكل ولكن نوعية الأكل، فيجب إعطاء الطفل وجبات تحتوي على اللبن (الحليب)، البروتينات (البيض- الدجاج -السمك- اللحم) الخضروات والفواكه الطازجة هامة جدا.

الأكل يجب أن يكون سهل البلع في العموم، ويجب أن يكون من خلال اللعب مع الطفل لا أن ندخل الطعام في فمه بالقوة فهذا يأتي بنتيجة عكسية.


وبالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-10-2009, 05:19 AM
السلام عليكم

لو سمحت ابي مساعده بنتي صغيره عمرها سنه و3شهور

وتعباني خالص في الاكل ووماترضي تاكل كلش وتعبت معاها مافي فايده
وبترضع طبيعي وانا عايزه افطمها بس خايفه لانها مش بتحب الاكل خالص

ساعدوني


هلا وغلا اختي

اتوكلي ع الله وافطميهااا

أما بالنسبة للأكل فسن بنتك من أصعب فترات الأكل عند الأطفال، الكل غالبا يشكو، الأهم ليس كمية الأكل ولكن نوعية الأكل، فيجب إعطاء الطفل وجبات تحتوي على اللبن (الحليب)، البروتينات (البيض- الدجاج -السمك- اللحم) الخضروات والفواكه الطازجة هامة جدا.

الأكل يجب أن يكون سهل البلع في العموم، ويجب أن يكون من خلال اللعب مع الطفل لا أن ندخل الطعام في فمه بالقوة فهذا يأتي بنتيجة عكسية.


وبالتوفيق

خبيرةاطفال&اعشاب
06-10-2009, 05:22 AM
تسلمين حبيبتي على الموضوع

ربي يجزاك كل خير

ان عندي ولد سنه ونص ماياكل الا ناادر دايم يرفض الاكل اي نوع كان حتى لو اكل خفيف

بس يرضع حليب نيدو ياليت تقدرين تساعديني

يعطيك العافيه

هلا وغلا الله يسلمك وجزاانا الله واياك


الحمدلله يالغلاااا وهو يشرب الحليب أما بالنسبة للأكل فسن ابنك من أصعب فترات الأكل عند الأطفال، الكل غالبا يشكو، الأهم ليس كمية الأكل ولكن نوعية الأكل، فيجب إعطاء الطفل وجبات تحتوي على اللبن (الحليب)، البروتينات (البيض- الدجاج -السمك- اللحم) الخضروات والفواكه الطازجة هامة جدا.

الأكل يجب أن يكون سهل البلع في العموم، ويجب أن يكون من خلال اللعب مع الطفل لا أن ندخل الطعام في فمه بالقوة فهذا يأتي بنتيجة عكسية.




وبالتوفيق

~][دلوعه][~
06-10-2009, 08:32 AM
الله يجزاكي خير قلت لصيقاتي عنك وكلم عندهم اسالة وحدة سالتني
عندها بنت عمرها سنتين ونس كانت اول تعطيها برجوس بس الحين غيرتة وتعكيها حليب المراعي قليل الدسم وحابة تعرف كيف تتفدة السمنة عند الاطفال لانها خايفة انه يسمنها


وياليت تعطينا معلومت ان كيف الام تتفادا سمنة طفلها

lorena
06-10-2009, 12:39 PM
تسلم ايديك حبيبتي على الموضوع

بس اذا ما فيها ثقل عليكي اشتي اسالك سؤال

قرات اكثر من موضوع عن الاكل وفي بعض منهم يقولوا ممكن البدء باعطاء الطفل الاكل من عمر 4 شهور

بس سؤالي هو متى يعني اربع شهور هل اول ما يبدى الاربع شهور او لما يكملها

انا ابني عمرة 4 شهور ويومين يعني ابدء اعطية اكل او لا؟

طبعا انا ملاحظة علية ان له فترة لما نكون قاعدين ناكل يقعد يتفرج على الاكل كانة عايز ياكل

وطبعا اول شي راح ابدء اعطيه الرز؟ هل تنصحيني بشي ثاني؟

خبيرةاطفال&اعشاب
06-10-2009, 10:42 PM
[دلوعه][~;25127223']الله يجزاكي خير قلت لصيقاتي عنك وكلم عندهم اسالة وحدة سالتني
عندها بنت عمرها سنتين ونس كانت اول تعطيها برجوس بس الحين غيرتة وتعكيها حليب المراعي قليل الدسم وحابة تعرف كيف تتفدة السمنة عند الاطفال لانها خايفة انه يسمنها


وياليت تعطينا معلومت ان كيف الام تتفادا سمنة طفلها


هلا وغلااختي الغالية

عادي حبيبتي تعطيهااي حليب اهم شي قليل الدسم

يجب اطعام الطفل وامدادة بالانوااع قليلة الدسم والسعراات

مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات ، مع تقليل الحلوى والشيكولاتات والدهون


أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:

عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم.

تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة. التنظيم السيء للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط.

الوجبات السريعة كالهمبورجر وغيرها.


خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة:


يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.
إعطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي.
عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة. إضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام.
الطفل يحتاج جسمة لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك.
من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن

وبالتوفيق لكن

خبيرةاطفال&اعشاب
06-10-2009, 10:51 PM
تسلم ايديك حبيبتي على الموضوع

بس اذا ما فيها ثقل عليكي اشتي اسالك سؤال

قرات اكثر من موضوع عن الاكل وفي بعض منهم يقولوا ممكن البدء باعطاء الطفل الاكل من عمر 4 شهور

بس سؤالي هو متى يعني اربع شهور هل اول ما يبدى الاربع شهور او لما يكملها

انا ابني عمرة 4 شهور ويومين يعني ابدء اعطية اكل او لا؟

طبعا انا ملاحظة علية ان له فترة لما نكون قاعدين ناكل يقعد يتفرج على الاكل كانة عايز ياكل

وطبعا اول شي راح ابدء اعطيه الرز؟ هل تنصحيني بشي ثاني؟


الله يسلمك وهلا وغلا الله يخليهاا لك وتفرحين فيهاا

تبدئين باطعامه من الشهر الرابع او من الشهر السادس


وجبات من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي




وبالتوفيق

يو ول سي
06-21-2009, 11:14 AM
مرحبا اختي بصراحة كنت اتابع الوصفات خلف الكواليس ولكن

انا عندي مشكله بالنسبة لي اني ما احب اكل السمك بكل انواعه واشكاله حتى بعض الاحيان تصير مشاكل بيني وبين زوجي بسبب اكل السمك ولا احب حتى المسه وحتى بتي ادزها بيت عمي حق تتغذى سمك وش الحل ؟

سالت امي اذا كنت اكل السمك او لا من واني صغيرة قالت لا م كنت ارغب له وحاليا احس روحي في ورطة بسبب السمك

هل في له بدائل ؟

وعندي ولد عمره ست شهور يقلي الدكتور عنده تقوس في الرجلين بسيط وش الحل ؟

وشنو الوصفات الي اعطيها اياه حاليا امس بديت معاه الو وتفاح وارز مسلوق وعطيته اياه بس ما استساغه وعصرت عليه برتقاله واكل من شوي ؟

lorena
06-21-2009, 12:07 PM
الله يسلمك وهلا وغلا الله يخليهاا لك وتفرحين فيهاا

تبدئين باطعامه من الشهر الرابع او من الشهر السادس


وجبات من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي




وبالتوفيق



السلام عليكم

كيف الحال؟ انا بديت اعطي ابني اكل بس للاسف جاه اسهال وطرش وحرارته ارتفعت ما دريت من ايش

خبيرةاطفال&اعشاب
06-21-2009, 01:33 PM
مرحبا اختي بصراحة كنت اتابع الوصفات خلف الكواليس ولكن

انا عندي مشكله بالنسبة لي اني ما احب اكل السمك بكل انواعه واشكاله حتى بعض الاحيان تصير مشاكل بيني وبين زوجي بسبب اكل السمك ولا احب حتى المسه وحتى بتي ادزها بيت عمي حق تتغذى سمك وش الحل ؟

سالت امي اذا كنت اكل السمك او لا من واني صغيرة قالت لا م كنت ارغب له وحاليا احس روحي في ورطة بسبب السمك

هل في له بدائل ؟

وعندي ولد عمره ست شهور يقلي الدكتور عنده تقوس في الرجلين بسيط وش الحل ؟

وشنو الوصفات الي اعطيها اياه حاليا امس بديت معاه الو وتفاح وارز مسلوق وعطيته اياه بس ما استساغه وعصرت عليه برتقاله واكل من شوي ؟


هلا وغلا اختي الغالية


السمك مافي بديل له وانتي عارفه الفوائد اللي فيه واللي كل الاسرة تحتاج لااكله لقيمته

الغذائية المرتفعه وليه كل هالمشاكل يو تشترونه خلوهم يقطعونه انتي ماعليك الاتغسلينه

وتطبيخنه ع شكل ايدام او صينيه مع الخضار بالفرن او مقلي او مشوي اضغغطي ع نفسك عشان عائلتك وممكن تاكلونه ع شكل تونه انتي عارفتهاااا


التقوس بعضة عادي يكبر شوي ويروح وبعضه مايروح الابعمليات او علاج طبيعي

انتي ودية للطيبب وخليه يشرح لك حالته وايش يحتاج

هذا جدول للاطفال من الشهر السادس الى الشهر العاشر
الافطار حليب الام او صناعي
حبوب الاطفال سيريلاك او اي شي ثاني مع الماء المغلي او الحليب
صفار البيض المطبوخ كل يومين ويمكن تقديمه مهروس
فول- عدس - حمص - المطهي جيداا
يتبعه حليب الام او الصناعي
الغداء
لحم دجاج - غنم - بقر- كبده - سمك بدون عظم مهروس او مسلوق مع خضروات
مهروس او مع ارز
يتبعه حليب الام او الصناعي
العشاء
لحم دجاج - غنم - بقر - كبده - سمك بدون عظم - فول - عدس - حمص - او خضروات مسلوقة او ارز
حليب الام او صناعي .
واي استفسار انا حاضره

خبيرةاطفال&اعشاب
06-21-2009, 01:42 PM
السلام عليكم

كيف الحال؟ انا بديت اعطي ابني اكل بس للاسف جاه اسهال وطرش وحرارته ارتفعت ما دريت من ايش


وعليكم السلام الحمد والشكر لله بخير يالغالية


اولا وقبل كل شي ودية الطبيب يمكن يشتكي من شي

يمكن عنده تسنين - او ان بعض الاغراض كانت مكشوفه او انه تحسس من شي

اغلي الملاعق والصحون المستعملة لااكلة وزجاجات الحليب وعقيمها

الله يعافيه ويشفيه

هدو الفجر
06-21-2009, 04:10 PM
السلام اختي عندك معلومات عن مرض الشوكة

خبيرةاطفال&اعشاب
06-22-2009, 03:57 AM
السلام اختي عندك معلومات عن مرض الشوكة

هلا وغلا اختي الغالية

مرض يصيب الانسان وهو يصيب العمود الفقري والقفص الصدري

فيضهر بروز بالصدر وبروز بالظهر وقصر للرقبة ولايطول المصاب بهذا المرض

ويصيب ايضا القدمين وعلاجة بالكي وفي بعض الحالات بالجرااحه

المرض هذا بعد يصيب بعض الحيوانات مثل الابل

الله يعافينا ويبعد عننا شر الامرااض يارب

زوجة الاصيل
06-22-2009, 04:11 AM
تسلمين يارب الله يوفقك
ابني اربع اشهر متى ابدأ اعطيه الطعام

خبيرةاطفال&اعشاب
06-22-2009, 09:02 PM
:0154:
تسلمين يارب الله يوفقك
ابني اربع اشهر متى ابدأ اعطيه الطعام


هلا وغلا اختي الله يحفظه لك خلاص ابدئي اعطية

وجبات من الشهر الرابع الى الشهر السادس
الافطار
حليب الام او الحليب الصناعي
حبوب الارز مضافا الية ماء مغلي او الحليب ويتبعه حليب الام
الغداء
بطاطس مهروسة او كوسة مهروسة
فواكه مطهيه ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
العشاء
حبوب الارز سيريلاك اواي نوع آخر مع ماء مغلي او حليب صناعي او فواكه مطهية ومهروسة
حليب الام او الحليب الصناعي
قبل النوم
حليب الام او الحليب الصناعي


وبالعافيه عليه


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0